数字给我们的生活带来了诸多方便：网上缴费，网上预约 ，网上上课，网上办公，网上查询，网上认证，新闻及时推送，等等。
凡事有利就有弊。数字的确给我们带来了诸多的方便，但同时，它也正在悄悄地摧毁我们。公交，地铁，车站，看到的场景几乎是一样的：人手一机不停地刷刷刷。走进任何一家餐厅都是边吃边刷手机的画面。在家里，饭桌上，也是如此，晚上睡前刷，早上睁开眼刷，厕所里刷，几乎再也看不见家人坐在一起看电视聊天的温馨画面，而只能去记忆里寻找。还不止以上这些。这本书总结了数字给人们带来的负面影响。
数字洪流 人们每天接收到无数的信息，据说现在每人每天的数字消费，是15世纪一生的总量。但这些信息对我们来说真正有用的又有几条呢？是囯际形势呢还是娱乐消遣的呢？一两个小时在刷手机时不知不觉，放下手机，什么都没记住。这些信息夺走了人们的休息，学习甚至是健康。
数字分心 身边的人，一有时间就会拿出手机开刷，等车时，坐车时，干活儿累了休息时。有几人能够专心地做一件事而不想手机，有几人能坐下来读一小时书？人人都好像多动症的孩子一样，注意力不集中。
数字痴呆 人们随身携带着一台计算机，不懂的，查手机；不会的，查手机；不明白的，查手机。没人再用脑子记东西，久而久之，我们的大脑就出现惰性，记忆力就会减退。常常有人说现在脑子不好用了，衰老提前了。其实是我们的记忆力得不到锻炼而退化了。
数字推理 想要发表对某件事的看法，不用自己分析推理，网上各抒己见，只要参考这些，归纳总结一下就万事大吉。因而人们的分析推理能力也逐渐退化。人人都是随波逐流，人云亦云，不管真假都信以为真。渐渐地变成了没有思想，没有主见的人
综上所述，数字正在悄悄地摧毁我们，让我们变得没有头绪，心浮气燥，注意力不集中，思想懒惰。因而我们应该自我约束，放下手机，读读书，看看报，哪怕看个电视或电影也行。因为这些事都需要集中注意力，都需要思考。我们不能只活动手指，也应活动一下大脑。
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