我曾看过一本这样的书！名字是《身体知道答案》，这本书看的让我很痛苦，很恐惧！你一定很奇怪，这到底是一本怎样的书呀？竟有如此般的魔力！确实如此！当我走进这本书里时，我也慢慢的走近了一个真实的自己，慢慢的走近的我内心深处，在这过程中我感觉特别的不安，我不敢去触碰，因为我从没想在我内心深处有着太多的不安，恐惧，担心，愧疚，怨恨，，，，，，我也知道这些东西不好，试着忘记它们，没想到它们都还安在，就像放电影似的，在我脑海里一幕又一幕！那种种感觉，种种滋味再次亲临！我坚持看完了这本书，并试着在生活中去好好体会一下，当内心深处的东西受到激发蹦出来的时候，我会是什么样的感觉，我的身体那里会很不舒服。后来我发现我好像形成了一种习惯，当我感觉很难受，很痛苦，我的心门会慢慢的对外面的世界关上，变的很冰冷，很麻木，什么都感觉不到了，好像觉着也没那么痛苦了。好像在书里看到有解释说：这也是自我保护的一种。但是有时感觉到，好像整个世界就剩下我一个人了！感受不到力量和爱了，虽然有很多人鼓励我，你很棒，你可以的！但我感觉不到，因为我接受不到他们要传递给我的力量！没有力量和爱的支持，人生的路上，走不动了，真的走不动了！前面的路一片迷茫，好多次，我扪心自问：我到底是要干啥来着！这个问题想了好久！真的很费解呀！生活，工作，用“一锅粥”来形容，再合适不过啦！实在是悲催呀！哈哈哈，，，，，，
还真的非常感谢，我一直保留的一个习惯，没事的时候喜欢阅读一些东西！不管是微信也好，简书也好，还是qq,也好，每天看上一些，总是感觉很舒服，很满足。但是我发现很多书里都会讲到感恩，我们的老师也在天天讲感恩，甚至连我最喜欢的圣经微信公众号也不停的告诉我，凡事感恩！今天还看到这样一句话：凡事感恩使我们有美好的关系！顿时感觉这句话，真得好温暖，好有力量，美好的我都想瞬间拥有它！说实话，我内心深处好像已经没有感恩了，但是有一个声音告诉我，试着在内心深处找一个位置给它，让它像一颗种子一样深深的埋在那里，用心的呵护它，灌溉它，慢慢的，它会滋养你整个的生命！我那冰冷的心好像感受到了一丝丝的温度，原来我内心深处是那么的渴望拥有那种美好的感觉！说实在得，要真诚做到每天都怀着一颗感恩的心，去感恩出现在我生命里的每一件事，每一个人，不管我喜欢与否，不管它完美与否！这真的很不容易！因为我要不断的与我的抱怨，任性，不喜欢作斗争。没关系，你可以的，给自己一点时间！加油！那个声音再次在我的脑海里响起！谢谢，我会努力尝试的！我会试着去感恩我生命里的出现的人和事，并为他们献上我内心最真诚的祝福！祝愿他们永远健康，快乐，幸福，收获满满。
晚安好梦，全世界！好好的睡上一觉，再做上一个美美的梦！明天早上醒来，哇，又是美好的一天！
领悟感恩
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