晚上跳绳600个，跳完后感觉全身都暖暖的，很舒服。
自从十一回家后到今天已经有半个月没有跳绳了，原以为今天跳绳会比较累，没想到还行，没有预想中的那么累。
白天坐在电脑前做事，两条腿凉丝丝的，感觉不到温度，其实我今天还穿了长筒袜，难道我这是要提前进入猫冬了？长裤、秋裤整起来，保暖工作要做好。
窗外的风声一阵一阵的，不知道是不是要降温了，住在乡村里比在城市里要冷一些，冬天如果不烤火，那天会冷得让人怀疑人生。
但是乡村里的夏天要比冬天好过多了，夏天都不用吹空调，只需一台电风扇就够了，但在城市里空调那是必须要开的，否则晚上真是睡不了，热浪翻滚，连墙壁都是热的，夏天的火热还真是想让人退避三舍。
晚上运动完再泡泡脚，泡脚的时候还带上更文，完美。
今天已过去，便不再想今日事，明天一觉醒来又将是新的一天，一切都是上天最好的安排。
晚上跳绳600个，跳完后感觉全身都暖暖的，很舒服。 自从十一回家后到今天已经有半个月没有跳绳了，原以为今天跳绳会比...
给自己立下一个flag 今晚跳绳100个，开合跳100下，高抬腿50下，抬手臂50下 明天早上继续运动，早一次，晚一次。
跳绳打卡第四十六天：2000 早上补上今天晚上的跳绳，晚上去买点东西。 加油小韩！
因为要带跳绳回学校，所以今天晚上吃完饭，我就和爸爸去超市买跳绳。到了超市，我挑了一条粉色的跳绳，跳绳的抓柄上有两个...
1、早上10:00跳绳半小时 2、下午4:00跳绳半小时 3、晚上12点前必须睡觉 4、跳绳时间如有事耽误，自己另...
想丢掉今天的手臂和腿！ 前天晚上1600跳绳，昨天晚上300下开合跳，1400下跳绳，今天的手臂酸到抬不起来，运动...
75.35kg，昨天晚上不是跳绳嘛，今天早上也没起来，甚至感觉到很累……今天晚上继续跳绳。 我知道使水煮菜好吃的密...
晚上吃完饭在小区看到有人在跳绳，跟老妈去门口买了一个跳绳。 我不会跳绳 虽然一直不想承认这个事情。 但是这是事实。...
跳绳 星期六的晚上，冯远、张晓坤、郭柏成来到我家里，他们说要观察一个人跳绳。 他们各自拿上跳绳，只...
跳绳打卡第六十五次：间歇性跳绳打卡三组，早上正常起床，正常打卡跳绳。昨天晚上请师傅吃饭，送别晚宴，破例吃了晚饭喝了...
本文标题：晚上跳绳600个
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