从前有一个叫鲁迪·雷夫林的人。他的一生一事无成，过得痛苦而又悲惨。死后，他来到了黑暗世界。黑暗之王的使命是延续黑暗，他见鲁迪是个成年小孩，就想让他再活一次，以增加点儿黑暗。于是他告诉鲁迪：“本王确信，你还会犯同样的错误，过同样悲惨的人生！”黑暗之王给了鲁迪一个星期的时间，考虑要不要再活一次。鲁迪明白黑暗之王是在捉弄自己，他的记忆被黑暗之王剥夺了，前一辈子经历的事情全都记不起来了。没有记忆，自然不可避免地会犯同样的错误。所以，到了面见黑暗之王的时候，鲁迪拒绝了黑暗之王的恩赐。黑暗之王知道受伤的内在小孩这个秘密，因此没有接受鲁迪的拒绝，反而告诉鲁迪，可以让他保留前世的记忆。因为他确信，鲁迪的内心住着一个受伤的小孩，他依然会重蹈覆辙，痛苦地过一辈子。鲁迪并不知道受伤的内在小孩的秘密，他暗自发笑，心想：我终于走运了！毫无疑问，鲁迪虽然能预见自己制造的每一场灾难的每一个细节，但他还是把悲惨的一生重新过了一遍。黑暗之王为此感到心满意足，因为，他赢了。
这是一个关于成人内在小孩的故事。
成人内在小孩，成人，就是这个人的年龄和身体特征都达到了成熟的男人女人的标准，外在来看他已然是个成人。但是，我们也会看到，有些成人有些时候他所表现出来的状态就像是一个孩子，成人状态和小孩状态显然是不同的，小孩状态就是很随性的自然的状态，比如爱发脾气、用造作的幼稚声音讲话、爱指使人、撅嘴怄气、任性撒泼、过度礼貌……所有这些行为都很幼稚，这和成人的身份和年龄极不相符，所以，这就是成人的内在小孩状态。
那为什么会有成人内在小孩的状态？
那是因为我们在童年发展期我们正常的依赖需求没有得到满足，如果这些需求得不到满足，这个孩子就会产生一些情绪——特别是愤怒或受伤等情绪，这些情绪又被压抑而没有得到及时的解决，他心里就会装着一个易怒且易受伤的孩子。当他长大之后，这个内在孩子可能会随时跳出来，影响他成年后的行为。也就是说，我们的年龄和身体都达到了成人的状态，可是我们的心理却滞后了，心理状态有可能就卡在了童年的某个时期，没有成长起来。
那受伤的小孩如何影响成年生活？
1.身份缺失
一个人的价值来自于自身，而身份缺失的人，他的价值不是来自自身，而是取决于别人。比如别人需要我、爱我、重视我，那我就是有价值的，否则，我就是无价值的，这样的人，一旦被抛弃被忽视，就会受不了，情绪消沉，无法自拔。再比如，有些人他没有自己的主见，即使有想法，他也不敢表达，别人问他“吃什么”，他会回答“随便”，但一旦对方没有照顾到他的感受和需求，他又不高兴了。
2.侵犯行为
希特勒童年时常遭到父亲的毒打和羞辱，这让希特勒痛不欲生，后来，他把这种残酷行为变本加厉地施加到千百万无辜的人身上。所以，侵犯行为来源于童年遭受暴力时，那些痛苦和困扰没有得到及时化解，这个曾经无助受伤的孩子，长大后也成了侵犯者。
另外，侵犯行为也来源于受到父母的过分溺爱，这个孩子被父母“宠坏”了。他们会认为自己高人一等，我就应该得到特别的照顾，我不可能做错事，错的都是别人。
3.过分依赖
有些人无论得到多少爱，他都觉得还不够。为什么？因为他小时被爱、被接纳、被重视的需求没有被满足，这部分没有被满足的需求就变成了一个无止境的黑洞，哪怕是成人了，他的内在小孩也会不知足地渴望爱，渴望关注，渴望温情，他会不断地试探，不断地索取。
除此，受伤的小孩，经常做着伤害自己、伤害他人、伤害关系的事情，即使这个人他也不想这样，他也在不断地在失败的经验中去总结和改变，可是，如果他内在没有成长成熟，他就仍然会像开头的故事中鲁迪的命运，不断地重复。
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