陌生人,你好。
现在的我,顶着还没干的头发,叼着半个面包片,盯着亮起来又暗下去的屏幕,反反复复。
我突然有好多话想说,有好多情绪想表达,但当我想把这些思绪全都整理好,变成文字的形式打出来的时候,却写了又删,删了又写,最后却发现没有什么渴望想要说的。
我,怎么了。
大学生认知课上心理老师讲,大二的我们正处于一个极度迷惘的时候,可能我们也认识不清自己,我们也逐渐发现自己越来越不了解自己。
现在的我,早上还是元气满满的少女,中午却像一个泄了气的皮球,怎么也弹跳不起来,没有很大的烦恼,但就是提不起来精神。记得课上有一位同学这样描述自己:我是一个学生,我是一个中国人,我是一个普通人,我是一个我也不知道自己是谁的人。最后一句看起来很诧异,却又符合现实。
今天是开学的第五天,第一天的晚上,我就做梦梦见了父母,感觉虽然已经上了一年的大学,却更加的想念家,似乎没有寒暑假的存在,我还是远在他乡,距家千万里。
今天走在路上给母亲打电话,一听到声音,眼泪就不争气的涌上眼眶,我不想哭,可是,一个人努力久了,最需要的莫过于别人的一句关心和问候。中午坐在图书馆里,看着课本上的铅字,却怎么也印不到脑海里。
心理老师说,我们每天大多数的时间都处于醒着的状态,在这段时间里,你会经历上百种情绪的变化,有部分情绪可能察觉不出来,但是低沉消极是最明显的情绪变化。我们要学着与情绪共舞,做情绪的主导,不要害怕,不要逃避。
记得看过一个视频,讲的是一个初中女孩要求父母带她去蹦极,表示她太累了,想要体验一下重生的感觉,不管视频是否为真,心灵疲倦真的是一个很大的敌人。
我想休息休息,但我知道我不能一直消极下去。
陌生人,感谢你能翻到这里,能看完我的一堆不着逻辑的话,我也要努力的加油了!一切都会好起来的,不是吗?我们一起努力吧。
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