让孩子在正确的事情中获得快乐!
学习、游戏、节奏、情绪调整
今天宽宽起床很早，和爸爸一起锻炼早读，（孩子有时候在爸爸面前表现得更加地积极，因为和爸爸在一起的时间太少，希望得到爸爸的更多地认可。）
上午的学习任务完成以后，10点多我们出去骑行。今天风特别大，骑行起来难度有时候很大，风几乎会连人带车刮起来，遇到风大的时候我们就靠着墙边停下来。一直骑行到郎园，在原来停车的一个大场地里进行踢球扔沙包游戏，在偌大的场地上肆意地开大脚，用尽全力地扔沙包，设计各种追跑游戏，酣畅淋漓地奔跑，时而来一阵大风，顺风而跑，逆风而倒，孩子们玩得很尽兴！
下午的学习宽宽略显疲惫，最近作业量逐渐增加，完成作业时间延长，却听到楼下有小伙伴的叫喊声，急躁的情绪升起，也因当时我沟通的方式不当而引爆（没有跟随孩子当下的感受，孩子的角度去看到他今天的努力，而是以说教式的方式告知这些作业对他这个年龄和年级不算多。（高子杰老师亲子沟通））把书和课本都扔一地，看到了孩子没被理解的愤怒，告诉他可以选择先休息，或下楼玩会再回来继续完成，孩子得到理解以后平复了情绪，悄悄回屋继续把作业完成，然后下楼去玩了。
晚饭后宽宽看到我忙前忙后，深情地问：“妈妈，你觉得我和杭行是不是给你添了很多麻烦?”
我一愣，点了点头，笑着说：“是麻烦，也是快乐。”
“啊!麻烦也是快乐！”杭行说
“天下皆知美之为美，斯恶矣!
皆知善之为善，斯不善矣！”（道德经这两句是他们耳熟能详的句子）
“有无相生，难易相成，长短相较……”
随即背了几句道德经句子，告诉他们麻烦和快乐就是这样的，就像美和丑，好和坏，善和不善一样，所以我允许他们给我添麻烦，但会引导他们去解决麻烦。
睡觉前给杭行一个温暖的故事，杭行8点睡着。
起来看宽宽也睡意朦胧，招呼他洗漱睡，没有穿拖鞋，我抱他上床时，他担心我抱不动，象小猴子一样用双腿缠着我的腰以减轻负重，可爱的小孩温暖的心。
同时也感受到孩子自我觉醒的良知!
感受睡眠对孩子的重要！当孩子的生活和身体能量在一个合理的节奏中，孩子可承受的压力的空间也在合适的范围内，孩子的所有的活动都会是创造性的活动，孩子是最具有创造力的。一旦孩子的合理节奏被破坏，睡眠时间的不足而导致身体能量的削弱，孩子可能承受的任务就需要根据当天的情况要做适当的调整。那作为养育者，需要提供适合孩子身心发展的环境，尤其是对孩子身体发展合适的环境，充分了解孩子在此阶段中可以承受的范围，包括孩子个体的差异，能做到真正的合适养育。
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