美文网首页
2019-12-24晨间日记

2019-12-24晨间日记

作者: 糖醋的笔记本 | 来源:发表于2019-12-24 07:09 被阅读0次

    今天是什么日子

    起床:6.30

    就寝:23.00

    天气:阴

    心情:平静

    纪念日:

    任务清单

    昨日完成的任务,最重要的三件事:

    1.学习

    2.按时睡觉

    3.跑步

    改进:看书用费曼学习法

    习惯养成:记录使用时间


    周目标·完成进度

    读一本好书,50%


    学习·信息·阅读

    学习专业知识


    健康·饮食·锻炼

    清淡饮食,散步跳绳


    人际·家人·朋友



    工作·思考



    最美好的三件事

    1.跑步暖和的脚底板

    2.平静的呼吸

    3.向着一个目标前进

    思考·创意·未来

    记录使用时间:

    1.6.30至23.00,16.5h。

    2.洗漱吃饭2.58,跑步1,学习写东西4.16,工2.75,休息3.66,玩手机2,午休0.33。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:2019-12-24晨间日记

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/imkxoctx.html