人生 · 生气

人生苦短，世事艰难。

生活中，难免会遇到不顺心的事情。生气骂人，也是人们最常有的一种情绪。

《黄帝内经》中说：“百病生于气也。”爱生气的人很难健康，更难长寿。

生活中的大部分不愉快，其实都是自己和自己过不去。既然我们决定不了别人，那么为了自己，为了健康，至少要做到控制自己的情绪。命是自己的，运是自己的，生活与修行也是自己的。

每天生活在一种不良的情绪里，对身体是非常有害的，把自己的心态放平和，就会好很多。

如果你肯仔细体会，就会发现生活中其实有很多有阳光的地方，可以安放我们这颗每天都非常焦躁的心。

爱生命，爱自己。