剽悍行动营教会我的三大“救命”秘籍

【第六期·骁勇一连·二排一班】
回想起即将进入行动营时的状态，生活一片混乱，生命的全部时间都在匆忙工作，每天上演着做不完，做不好到恶性循环，我开始怀疑自己，不知道如何前进，找不到志同道合的朋友，找不到自己…

人生的瓶颈期，让我煎熬不已。我打开了很久没有翻看的猫叔公众号，一本正经的不顾家人催饭，做起了大元小师傅的分享笔记。也看到了一个个平凡人在行动营里的蜕变经历，行动营分享嘉宾也有自己一直崇拜的V先生。我狠下心来：必须对自己狠一点，必须加入行动营。

短短22天，我竟然掌握了去调整混乱状态的方法，也在不断地想办法让自己的“每一天”都足够充实和丰满。

剽悍行动营教会我的三大“救命”秘籍

1

“每一天都必须特别认真地活着”
我慢慢地更加理解这句话，管理组的小伙伴，有效沟通，得体发言，大方展示自己，让我感受到优秀组织的强大力量。分享课老师的针对性专题，老铁们的早安物语，积极的互动，给到所有人最大的发声呼应，和满满的生活能量。一个个老铁默默的收集汇总，不影响大家的凌晨打卡，一个个小当家用心地经营“当家日”，一篇篇变得更好的输出文章，一条条有建设性的鼓励，一句句掏心窝的感谢…

在这里我感受到了太多“认真活着”的方式，感受了太多不一样但又无比坚定的“每一天”。

每一天，去重复一件件对自己有帮助，并且有意义的事情，再小，再难，再没时间，也要完成。并且不断增加“小习惯”，提升事情的质量。

2
提升自己的思想境界
每天的打卡材料，都像是量身定制的成长课。每天都在打破局限，给自己暴露的问题给予解决方案。

教会我开始去“做”，对不愿意做的事情，采用“5分钟起飞法”；去设定小目标，让自己每天输入新的内容，开始每天朋友圈发图“每日淘得3张图”，开始每天1分钟跳绳，10分钟健康操…

去用练习的心态，让自己向“耐心、专注、自律”前进，用3S法则把每一天的工作简化，任务完成时间缩短，遇到不顺心时适当放慢，听听舒缓的音乐…

开始精力管理，积极自我暗示，2小时工作后允许自己开个小差；学会把要完成的事情，写在纸上，列出来，做完就划掉；学会将现阶段对应到“守破离”里面，迭代自己…

学会取舍，流水式读书，一行采集，一行评论；学会在凌乱时拿起A4纸，不断反问自己到底是哪里出了问题。

明白了演讲的核心是表达思想，可以用故事将观众吸引，让观众更好地感受到要传达的思想；也会在没事的时候绕绕嘴，练练唇肌。

学会了控制情绪，学会给自己打鸡血，学会与自己相处的100种姿势，更明白和家人表达爱意的重要性，更懂得和伙伴相处如何实现“共赢”…

剽悍行动营教会我的三大“救命”秘籍

收获了太多太多…总之，让我知道：我值得变得更优秀，必须变得更优秀，必须和家人，和伙伴一起变得更优秀。

3
看得到自己的进步和不足
从进入训练营的第四天起，我就成了公司第一个下班的人，而且确保工作保质保量。回想起来，一个月前，自己的大半年都在熬夜加班。

我成了伙伴眼里进步惊人的人：
“你最近的进步可真大，我从你身上学到了好多东西。”
“你最近变化很大诶，到底是什么让你转变这么大呢？”
“看到了你的改变，我发现自己一直没进步，没去践行。而你做到了。”
“今天最让我意想不到的人是你，讲得太好了，井井有条的，记得你前几天的演讲还一片混乱，听得我们云里雾里，今儿真是让我大吃一惊。”
“感觉你不是我认识的那个你了。”
…

我享受着努力“践行”带给我的生活方方面面的改变。

而我也深刻的知道，身边都是比自己更优秀，比自己更努力的人。有点恨自己，22天里，没有对自己再狠一点。

a.没有充分展示自己：没有充分发挥自己爱分享的状态，偶尔的app分享也不足为记，或许更好的状态是把“每日分享”变成一个很好的微习惯落实到连队里。

b.没有把握机会：没有在管理组贡献自己的设计能力，甚是可惜。没有与更多的老铁交流和碰撞。

c.没有合理控制好时间：对于时间，写作时间过长，1.5-3h。对于“先完成再完美”的理解还是不够，总想一次性写好。会导致自己效率不可控，而将下一件事情滞后。

但我也明白，没有人刚开始就可以做好，踏入迭代自我的路上，要学会更好地成长，也要适当接受自己的不完美，并学会与不完美更好的相处，汲取更多前进的力量。

感谢行动营所有的一切。希望更多急切想要摆脱人生煎熬的老铁，加入行动营，给自己换一次血。

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