很久以来，我一直认为自己是个很强大很自信的人，也从来不会承认自己会跟自卑这个词语有任何关联。
小时候的我，努力取得好成绩，大了后，努力工作，让自己时刻掉在忙碌的泥潭中，拼尽全力向外界去证明自己很有价值，并且有自信的资本。
那种时刻想通过外界的事物去取悦自己的情绪其实一直都在，只是我从来没有觉知过，其实我自信的另一面也是自卑的，但可能习惯于把自己的自卑情绪隐藏起来，而把外在的能量显示地很强大，身边人对我的认可和赞赏越多，我就越沉迷于其。
后来随着自己的成长和成熟，更多的时候，我在热闹的人群中会特别注重存在感，就是期待让别人夸我优秀，夸我有气质，夸我有内涵……但那种通过不断依赖外界来证明自我的过程中，一开始是有成就感，但那种感觉却没有主心骨，一种飘飘然甚至感到很脆弱……
其实，在过度自信的背后，隐藏着的是我确一颗自卑而又脆弱的心灵。更多时候，我会不断催眠自己，你这么优秀，这么强大，什么事情都能自己处理好，不需要依赖别人。我变得小心翼翼，不敢展现真实的自己，也不敢像个萌萌的小女孩去示弱，我表现的好像从来不需要别人的帮助一样……
但其实，我更多的忽略了自己的需求，把与他人的距离感拉的很远，别人总是觉得我是需要远远地欣赏，而不需要帮助、陪伴和关爱。
再到后来，我试着与自己的心灵对话:“亲爱的小孩儿，在安静下来的时候，你内心里感到真正快乐吗，你知道自己从哪里出发吗，你了解自己的需求吗？你想让自己的需要得到满足么？”
后来试着与自己的心灵对话后，我知道原来我一直渴求通过外在去刷存在感的方式，残忍的忽视了自己内心最真实的想法，让那个渴望获得关爱和帮助的“小孩儿”冷冷地遗落在角落。
从现在开始，我慢慢地去投注更多的精力去关注我的内在“小孩儿”，我希望从此时此刻开始，我能一点一点投注给她更多真正的关爱，让她重新回到我的怀抱。
张德芬老师讲了自己身边的一个现象，她发现身边也存在很多男性，在常人眼里最没有自卑资格的人反而很自卑，特别渴求通过不断抓去外界去刷存在感，并且特别容易拿自己的不足去跟别人比较。
我不知道此时此刻看完文章的你，有没有这种情况，如果没有，那恭喜你，你关注到了自己内在的小孩儿。如果有，那没关系，从现在起，我们从内心的探索开始，一步步去拥抱我们的“内在小孩儿”。
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