上周复盘:
学习:
1.每天早上读书15分钟以上,本月书籍《正向管教》,晚上尽量找时间读《少有人走的路》。--本周以失败告终
2.百词斩每天背单词。--工作日均完成。
3.每天按要求坚持打卡,晨间日记,周一做周计划、周检视,并投稿简书,闲暇时间反复多听时间管理课程。上次课程因为端午节和加班均未参加,本周找时间补上。
生活:
1.早睡早起,每天让孩子十点之前上床。--基本完成。但是上周早起进行的不好,端午节出游身体完全属于恢复阶段。
2.每日日常打扫,深蹲50次。--周末在整理房间,断舍离。
3.本周需要收收心,重回之前的状态。
工作:
1.达到处理工单高效不拖拉。
2.建立计划并实施。--未进行
好习惯每天坚持:
各APP签到,朝夕打卡,晨间日记。每日读书15分钟,知识星球打卡分享,滴答 清单每日任务。
晨间日记做的不好,没坚持下来,暂时以滴答清单每日任务做替代。
上周的状态完全不好,端午节出行开车真是太累了,恢复好几天。出游还是尽量绿色出行吧,这样不至于一个人太累。周末进行了家里大扫除,摆设进行大调整,家里看起来更加简单明了,东西分区放置。目的是给自己和孩子养成一个好习惯。工作方面仅仅是完成了手头的工作内容,扩展学习搁置。
本周计划:
学习:
1.每天早上读书15分钟以上,继续读《少有人走的路》。每天要加大阅读时间一定要做输出,慢不怕,但是要输出,输出,输出!
2.百词斩每天背单词。
3.每天按要求坚持打卡,晨间日记,周一做周计划、周检视,并投稿简书,闲暇时间反复多听时间管理课程。
生活:
1.早睡早起,每天让孩子十点之前上床。
2.每日日常打扫,深蹲50次。
3.收心,调整状态。
工作:
1.达到处理工单高效不拖拉。
2.建立计划并实施。
本周要按照计划和滴答清单完全照做。
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