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2019.12.6 向内求

2019.12.6 向内求

作者: 闲若无 | 来源:发表于2019-12-07 00:15 被阅读0次

今天有几点特别值得开心的事情,认识了一位在音乐领域涉足很深的朋友,交谈期间发现他的思维也很有趣,瞬间拓宽了我的视野;其次是,发觉自己要在英语口语方面下功夫,只源于我看见两个歪果仁找我问路,平时自认为英语口语还可以的我,瞬间被打败!最后关于自律,感谢我自己今天坚持运动和读书,努力慢慢改掉之前拖延症的习惯!

关于今天读不读书,有几点启迪!首先,做事情一定要向内求,把自己应该做的事情心无旁骛的做好了,不受外界环境影响和干扰,当然,我们的生活中不可能只有一件事情让你做,所以要明确你当前做的事情,只有一件并且专心把这一件做好。第二个就是关于控制情绪,当你每天都很明确自己要干什么的时候,心里很明确今天要做的事情并且排好优先次序,那么你就按照自己的节奏去完成它,即使中途会遇到反对的意见或者意料之外的事情,请不要予以理会,专注于你自己的事情就好了。这也是很好管理情绪的方法,与其说是管理情绪,不如说只是一种注意力转移。最后,生活中总会遇到一些自己处理不当的事情,要学会去思考这些事情,自己为什么会去这样做?嗯,站在冷静客观的角度上去解析自己并与自己和解!

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