愿力

1. 抱着心甘情愿的态度，过随遇而安的生活；努力做一个被别人需要的人！

2. 所有外在的发生，都有正面的解读；允许孩子经历各种…去做她自己

3. 期望值太高就会失去很多，放下期待！以无为有而生其心，以道为师，留白时间，留白精力

4. 有爱就会有动力，就能找到人生的意义，心中自然能升起价值感

5. 凡事有因果，在错误的方法上执迷不悟结果会更糟；心脑不合一会很痛苦！心做不到！念头在自己这里！越在乎什么越易失去什么！磨刀不误砍柴工，要抓住重点！

6. 转念，自己的心要自己修，自己的路要自己走

7.否定自己的时候，容易产生新的焦虑和内耗。

多看到美好，你的不如意可能正是别人羡慕的！

8.找到了愿的方向，方法会自然而然产生；

9.多走出自己的世界去经历，就会打开新的认知！