【第008篇】今日碎碎念
· 舞蹈、舞动身体,对于一个人打开身体、打开心门至关重要!
· 要想放松下来,最直接的方式就是动动身体。所以无论男女老少,舞动、律动,或者运动都是很好的解压和放松。
· 接纳自己都不能算很好的爱自己的方式了。荣耀自己、赞美自己,是更高版本的爱自己的方式。
· 做自己热爱的事,是一种与世隔绝般的沉浸式体验。想想自己热爱什么、享受什么、做什么事情的时候容易废寝忘食、感觉时间一晃即逝。有自己的热爱,人生之路才是最美妙的旅程。
· 哪怕暂时没有找到自己热爱什么也没有关系,只需持续的寻找,并不停止的尝试和行动,终有一天你与你的灵魂挚爱追求会完美邂逅。
· 经常独处,空间上独处、思想上独处。与自己对话,和自己交流,你会发现你是你自己最好的朋友,也是你最大的贵人,还是自己最好的老师。
· 无须外求,在你之外,没有别人。所有的别人,都是你。
我写完了,记得点赞,祝你与你自己和谐统一。
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