组员:李晓燕,张红嫚,李洁,谢易芳。
小组第三次复盘,根据第二次派啦老师的建议,进行了小组行为改善计划,找到问题去找一种方法去练习,并设定时间点完成执行计划:
李晓燕 《脱稿讲话与即兴发言》2019.6.26完成,练习方法:BOST训练
张红嫚 《喂故事长大的孩子》2019.6.25
练习方法:突破变速阅读。
1、李晓燕:BOST训练阅读书籍,70分钟完成阅读书目《脱稿讲话与即兴发言》,全过程用时125分钟,第一遍快速浏览用时5分钟画思维导图10分钟,然后第二遍深度阅读70分钟,最后用了40分钟画完整的思维导图(字太多时间久)。在第一遍快速浏览以后,已经掌握了书本的框架,在第二遍深度深度阅读的时候,可以进一步加深印象,巩固记忆吸收知识。
第19次作业小组快速阅读第三次复盘2、张红嫚:突破变速阅读,11.08分钟完成。①书里的案例选择性看,有的地方选择略读。②过会儿瞄了一下计时器,调整速度提高注意力,一直往下。③读到熟悉的内容时直接跳过。④阅读过程提醒自己快一点,再快一点。
第19次作业小组快速阅读第三次复盘 第19次作业小组快速阅读第三次复盘 第19次作业小组快速阅读第三次复盘小组成果:
根据之前复盘时的问题,选择弱点突破练习,全部完成要求。
1、行动力:选择的目标按时完成。
2、解决:遇到问题,想办法解决,不拖拉。
3、练习:找到书目刻意练习,学会应用是关键。
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