走路

作者: 谦和随记 | 来源:发表于2023-11-23 11:11 被阅读0次

    今天休息,走路本来计划是五公里,路上至少的同事魏姐让帮她去档案,就走着去了。取完档案,发出去以后都加一看九点七公里。

    每天得给自己放松的时间,走路半小时以上,让自己的身体和心里得到放松,感到幸福。长期才会身心健康。

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