【清单营复盘】3连4排3班 -素心
001《拆掉思维里的墙》---思维
初入主题营时，惴惴不安。10天完成10本书的阅读，以及清单体输出。我真的能做到吗？完不成怎么办？有事情耽误了怎么办？殊不知，我们的思维里已经出现了一堵墙，就是“我也许会完不成”。这是对任务挑战的畏难，也是一种自我设限。拆掉这堵墙，一切通透。
002《快节奏，慢生活》---调整
为什么我们会担心没有充足的时间来完成一项任务呢？每天我们忙碌于工作，在电脑、手机双屏之间不停转换。而效率真的如我们想象吗？是不是有一些琐碎的片段分散了精力？在快节奏的生活中保持“慢”的心态，要求集中注意力，观察自己的行为习惯，从而锁住时间“流失的水分”。也许我们会发现，工作也罢，看书也罢，只要分清时间节点，不消耗在无谓的琐事上，时间并不会对我们那么吝啬。
003《金字塔原理》---逻辑
在整理阅读清单体输出的过程中，我不断的想，应该怎么提炼要点，才显得更有逻辑性？事实上，金字塔结构的思考方式给了我们很好的契机。先搞清楚每本书讲述的关键重点。然后研究这些重点是如何被支撑起来的，包含哪方面的论据？把论点加上论据，10条清单就很容易呈现出来了。
004《高效能人士的七个习惯》---习惯
“积极主动”、“要事第一”等习惯，都告诉我们要对任务有提前准备。并且专注于完成这一件事。仅输入知识只是自己的“关注圈”。而有效输出，提高自己整理要点和消化书本的能力，才是真正进入自己的“掌控圈”。“不断更新”的习惯也告诉我们：要提高认知水平，及时更新思维。
005《刻意练习》---方法
不是一味重复地去做一件事情。而是边思考边提升。针对自己的弱项，有针对性的开展练习。比如觉得自己的思维不够清晰，那就运用思维导图工具，不停的提炼、整理，提高思维清晰度。比如觉得时间分配能力很弱，无法平衡工作和打卡，那就运用时间管理小工具，不断地实践、反馈、修正，直至在时间管理上有更好的进步为止。
006《活法》---原则
稻盛和夫的《活法》告诉我们，成功的秘诀在于坚持做人做事的基本准则。我想说的是，实现任务打卡的成功，也只需要秉持最简单的原则：坚持，以及付出不懈努力。坚持，是与内心的拖延与犹豫做抗争。不要认为自己完不成，而是有坚定的成功目标。遇到困难和阻碍，就沉下心来去思考问题所在，再逐一想办法解决。除此之外，别无他途。
007《六项精进》---心态
六项精进里提到要拼命工作、谦虚、自省、感恩、利他，不要有感性的烦恼等等。完成任务也是如此。心态很重要。保持一颗谦逊、上进的心，尽最大努力完成任务，不被日常遇到的烦恼所束缚。同时，与队友携手并进，享受团队里“利他”所带来的玫瑰余香。
008《行为心理学》---行为
行为心理学研讨了习惯性行为。在通过“刺激—反应”的模式如何建立更好行为的阐述中，说到要么改变源头刺激，要么改变后期反应。当读书打卡这件事的刺激保持不变，而你的反应从“抗拒、不自信”等变为“积极、有自信面对”等，这就是一种替代反应。会直接带来行为上的改变。
009《极简》---选择
极简所提倡的生活方式是去掉不必要的物品，认清对内心真正有价值的东西。也可以演绎为去掉不必要的琐事，集中精力去做那些对我们有意义、能够感到幸福的事。比如，真正与自己独处，捧一本好书，认认真真的与书中大师对话，整理认知，并让内心得到安宁。这是我们真正重要的事情。
010《从0到1》---创新
不一味追求从1到N的经验复制，而是开创从0到1的思维创新。读书方法也是如此。清单体写作本身也是一种创新。“在注意力稀缺的时代，把话说短。”这是一件利人利己的事情，所以得到许多人的认可。而我们个人，是否有在思维方式和写作方法上有更多的突破创新呢？
结语：没有什么不可能。每一天都会有所得。许多人说，“道理都懂，就是过不好这一生。”那是因为，你没有真正迈开脚步。你看那四季生长的树木、自由飞翔的鸟儿，还有行云流水、天高海阔，有哪一样是受到羁绊的呢？
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