22岁女孩谭某某，一年前上厕所发现时常便血，但是不痛不痒，她一直以为是痔疮，所以也没有太在意。直到上个月，她的身体日渐消瘦，而且便血增多。自觉不妙才赶来医院检查，没想到竟是肠癌。
肠癌早期症状多无特异性
很多肠癌发生的早期都会拿“痔疮”打掩护，但是由于民众对于肠癌症状认识较少，加上疾病筛查意识较弱，因此约有8成以上患者在初期都会误以为是痔疮，而谭某某就是其中一个。与此同时，当天下午还查出一位56岁的恶性肿瘤患者，癌病如此多发，让人心痛。
上海中佑肛肠医院专家表示：癌变高发多源于人们平时太大意，日常生活作息不好，身体给予信号更是不当回事，总觉得是小问题。肛肠疾病不分年龄，定期进行肛肠检查，积极治疗肛肠疾病，是远离癌变的有效方法。
事实上：肠癌早期症状和痔疮还是有明显的区别
痔疮便血的特点：是排便中或便后出血，色鲜红。有时大便表面附有少量血液或将手纸染红，有时为滴血，有时可见血液呈喷射状，便后出血多自行停止。若长期反复出血或多次大量出血，还可引起贫血。
直肠癌出血的特点：血与大便相混合，便血呈暗红色，又有时仅为大便表面黏血迹。便血常混有粪便及黏液、脓液，或偶伴有血块及坏死组织。便血多不能自行停止。便血的现象并不一定每次都发生，称为果酱样便。
排便出现3种异常，肠道已经癌变！
1.大便习惯改变
由于肿块及其产生之分泌物，可产生肠道刺激症状，便意频繁，排便不昼感，里急后重等症状，但排出物多是粘液脓血状物，最初这些“假性腹泻”现象多发生在清晨起床不久，称晨起腹泻。以后次数逐渐增多，甚至晚间不能入睡，改变了往日大便习惯。
2.肠道狭窄及梗阻现象
癌肿绕肠壁周径浸润，使肠腔狭窄，尤在直肠乙结肠交界处，多为狭窄型硬癌，极易引起梗阻现象。直肠壶腹部癌，因多是溃疡型，直甩壶腹部较宽阔，估计约1～2年左右才引起狭窄梗阻，大便形成变细，排便困难，便秘，引起腹部不适，气胀及疼痛。由于粪便堆积，在梗阻上段乙结肠部位，有时在左下腹部，可扪及条索状肿块。
3.肛门疼痛及肛门失禁
直肠下段癌如浸润肛管部可引起局部疼痛，如累及肛管括约肌则可引起肛门失禁，脓血便经常流出，污染内裤;癌肿感染或转移，可引起腹股沟部淋巴结增大。
因此一旦发现以上几种情况，应该尽早的去医院进行检查。据数据显示，我国肠癌发病率近年来持续上升，每年新发病人数约为13至16万人，死亡人数约为6至9万人，且发病年龄逐渐年轻化。因此一方面要认识肠癌到来的一些信号，更重要的是生活中做好预防工作。
预防肠癌，保持4个好习惯，肠道健康不癌变！
1.补充膳食纤维
人体每天摄取20-25克膳食纤维可以降低肠癌的风险，也可以清扫肠道，调整肠道菌群环境，有效地缓解便秘。补充粗纤维可以多吃一些韭菜，卷心莱等。还尤其是冬季可以多吃萝卜，芜菁之类的蔬菜，不仅可以让下气消积、促进消化、增强食欲。
2.清淡低脂饮食
除过膳食纤维摄入不足以外，经常刺激，高脂的饮食，也是诱发肠癌的重要因素。因此平时应该减少哺乳动物的肌肉，比如猪肉，牛肉，羊肉，以及加工肉类，比如培根，香肠，腊肉，薰肉，烤肉等食物的摄入，饮食保持清淡，均衡。
3.多加运动
运动一方面可以增加结肠蠕动，可以促进粪便的排泄，另外运动还可以阻止肥胖的发生，而肥胖者罹患肠癌的几率大大提升，因此每天应该保持适量的运动。骑车，慢跑，快走都是不错的选择。
4.保持良好的排便习惯
预防肠癌，保持良好的排便习惯很重要。专家提醒：便秘不是小事，长期便秘会引起肠道内毒素增加，远离肠癌，应该养成定时排便的好习惯。最好能做到每天定时排便。
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