2018.7.28
我学习智慧有一年多时间,没有用心去做笔记,没有安下心来做好一次冥想,很多都是听音频,听完就睡觉了,通过这次冥想研究班7天的学习,我对冥想有很多理解和感悟,又进一步提升了对冥想的认识,开始总认为冥想是想到哪里做到哪里,通过学习之后才知道要有四步骤,有目标,计划,行动,最后再享受的冥想关于目标相同的事物做冥想,回向到目标中,让自己的目标快速达成
我还有很多的地方要改进和学习,想达成我的目标:
1.我定的目标一直还没达成,如何达成目标,我有又要提升哪方面?
2.我想影响我身边的人学习智慧,通过这种方式学习,轻松的赚钱,改变生活,改变命运,实现梦想
3.我更多想提高自己的智慧,接下来我又是如何传播智慧,多做分享,这些都是我接下来学习的重要性
通过这次学习姚老师冥想研究班,我感悟深刻,真正的给了我对分享智慧进一步提升,在这7天里,我一边学,就一边分享给朋友,感到自己轻松又有很多的东西分享,所以,太感恩老师的课程了,感恩姚老师的积极按时间的分享,感恩所有咖啡豆们的积极配合,再次感恩所有的义工团队的服务,感恩你们
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