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1.恐惧变化是人性
百变的人生，变幻莫测的时代。我们总是害怕变化和恐惧被改变。接受这一人性的弱点，你就开始改变的第一步。
2.在安逸中保持着警醒
通过努力得到你所想要的一切时如金钱权力，你要时刻保持着警醒：如何能够持续地拥有这些；当有一天它们不复存在，我要怎么做？
3.及早准备
古语有云“万事俱备，只欠东风”，从职业技能还有知识跌宕，人脉的储备，格局和视觉的扩充，及早准备的从容面对。
4.前瞻意识
无论是工作还是生活，用心感受周围发生的变化，及早预测到未来的变换轨迹，迅速作出应对。
5.不要沉迷在消极的状态
在消极的深渊中沉迷的越久，让事态变得更加糟糕，反而越来越抵制变化，充满怨言和攻击性，我们不要让担心和恐惧的负面情绪控制自己。
6.面对阻碍
在我们下定决心做一些事情的时候，我们也许会遇到不同的阻碍，只要方向对了，阻碍是可以一个个的击破。
7.如果不改变，你就会被淘汰。
在一个充满机会和信息爆炸的时代，我们每个人都拥有平等的机遇，充分拥抱这个充满变化的社会，说不定下一个成功的就是你。
8.适当离开舒适区远点
安稳平静的生活，朝九晚五的工作，很容易让人迷失奋斗和勇气，如果可以的话，尝试换新工作。
9.晚做总比不做好
抗拒改变的人往往会用时间已经过去很多，有一定的年纪等借口，拒绝成长，当机遇晚来了，也捉住它。
10.行动
胡思乱想只会让事情更加糟糕，当我们放下恐惧的思想包袱时，行动起来就会感到轻松和自在。
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