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和抑郁症战斗的第一天

和抑郁症战斗的第一天

作者: 金刚豌豆 | 来源:发表于2018-08-22 23:51 被阅读6次

直到今天上午,我才意识到抑郁的严重性。

不是我,是我相恋两年的男朋友。

虽然我两周前已经不小心看到了康宁医院给出的诊断报告,白纸黑字写着“(重度)抑郁,(中度)焦虑”,我除了偶尔担心一下子,并没有觉得我的生活会有什么变化,我也丝毫没有意识到,男朋友近一年来的生活有多么的煎熬。

直到今天上午,他微信告诉我,他昨晚一夜没睡,思考了一晚上,决定鼓起勇气把自己真实的状态告诉我,并且提出了分手,理由是,他已经坚持不下去了。

我于是明白,他一直以来的疲惫,健忘,不爱见朋友,没有精神背后,是负面情绪的深渊,他强忍着腰伤和膝伤去健身,是孤注一掷的自救。他说他心已经空了,脑袋也空了,再也感受不到开心,也感受不到爱,他已经没有能力爱我了。他每一天都在自责,工作做的不好,任务没有完成,欠着所有人的债,他每一刻都在后悔,觉得自己如此自私,拖着不愿意跟我分手,耽误我的幸福生活。他胸闷,头痛,身体的每一个部位都像生了锈,大脑根本就是浆糊。

我被惊得一下子竟然不知道要说点什么,他在肩负的痛苦和压力我根本难以想象。我俩原本打算今年年底买房结婚,因为我是大龄女,所以希望明年可以把孩子生了。而这个决定也给他带来了巨大的压力,他觉得自己根本无法给我承诺和幸福。我一时间要被他的情绪带跑偏,我甚至觉得我的存在本身就是他压力的源头,也许我离开他,他反而能轻松很多。可是两年多的感情,包括一年多异地,在他爸爸强烈反对我俩交往的压力下艰难发展的爱情,我如何能说放弃就放弃。

整个人乱了方寸,不知道怎么做是对的,什么都不敢答复他,我决定请假直奔康宁医院,我想医生专业的建议或许是这一刻最有用的了。

医生告诉我重度抑郁症必须靠药物治疗了,并且这个时候病人最需要的是亲近和信任的人的陪伴,也就是说坚决不能接受他分手的提议。如果他的亲人受教育良好,能够理解抑郁症,建议我立刻和他的亲人沟通。督促吃药,理解和陪伴,介入心理咨询,是目前要做的事情。

出了医院我镇定了很多,回到家先给他妈妈打了个电话。虽然他爸爸特别固执,但是他的妈妈是明理的人,并且是一名退休教师。阿姨的反应超出了我的预料,全程镇定,询问了基本情况,确定是医院的诊断,也立刻同意暂时不让他知道我已经通知了父母,同时她开始尝试联系身边是否有心理咨询的专家,并且承诺会多给他一些关心,然后和我保持电话沟通。

打完电话我就直接去他公司楼下等他下班了。今天的深圳,暴雨,雷电,大风预警,我快走到他公司时突然就平地起风,雷声滚滚,奔走在路上的我瞬间觉得挺想笑。莫不是头上有青天,上帝您老人家真的存在,要不然怎么能给此时此刻的我配上这么贴切的背景呢?如果您真的看得见,麻烦帮我把人生的hard模式给关掉吧,我这一份感情真的不容易,我真的不想放弃。

晚上见面和他聊了一会,我尽量控制自己的情绪,但是基本都是我说他听,看不出他的情绪,唯一的进展是他终于同意去医院拿药吃,但是不允许我陪他去医院,对于要不要分手这个事,他没有给正面回复,早早赶我回家睡觉。(我俩并没有住一起,正打算找房子一起住)

现在想想,这一天像做梦似的。我并不知道人生究竟该怎么过才算对,每一个选择都意味着什么,未来会不会后悔。我们生活在一线城市的夹缝里,太容易被各种事情压得无法呼吸,或许应该感谢这些年一直挣扎前进的经历,才让我惊觉我自己有如此的承受力和决断力,有成为一颗打不烂,压不扁的金刚豌豆的潜质。

今天下午坐在康宁候诊,看着身边坐着的那些病人,大部分都很年轻,安安静静的等待叫号,完全看不出都在承受着什么样的精神压力,就仿佛你在地铁上在餐厅里看到的路人那样。我突然就想从今天开始记录一下,从向抑郁症宣战的这一刻开始,希望专业的人看到能给我帮助和建议,也希望屏幕后也被大黑狗抓住的你知道,你一点也不孤单。

晚安!

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