1、今天做得最棒的一件事
战胜懒惰和恐惧，今天大胆拍了一天小视频，对于镜头逐步在灵活把控。
2、今天最受启发的一个点
热爱当下正在经历的生活，无论平凡与高贵，拥抱生活，真诚去分享，做一个鲜活的人。
3、今天最受用的一本书和观点
《底层逻辑》真正的时间管理，是训练自己养成好习惯。
我一直受困于时间不太够用，很多时候是无意识的行为习惯导致。现在开始要有意识训练自己的好习惯，比如早上闹钟响了就要立马起床，说好的事情要赶快行动，承诺的任务截止时间要准时等。
4、今天最感谢的人
团队，今天团队给我无微不至的关心和关怀，感谢芳芳给我拍了一大堆好看的视频。
5、今天为他人提供的价值
给孩子提供安抚情绪价值，给身边人分享美
6、今天最深刻的反思
在拍摄过程中，有伙伴给我提出新的台词，我一开始就是拒绝的，我感觉只有按照我自己的台词我才说的比较好。
然后摄影师指出我要向身边人学习时，我发现我内心是很抗拒的，现在意识到我的逻辑思维可以更开放一点，也应该更谦虚一点
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爱自己自我发展正能量良性循环好习惯养成时间管理
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本文标题：训练自己养成好习惯就是时间管理
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