在某一些宗教中，或者是启蒙运动中，平等是作为个性发展的条件。它意味着你必须尊重个体之间的差异，任何人都不是实现他人目的的工具，大家都是平等的。但当代资本主义社会已经篡改了平等的含义，人们的平等越来越机器化，就是像AI或者机器人，它是在失去个性的前提之下来说平等的。
爱
这就意味着平等慢慢地等于了一致，比如说，做同样的工作，有同样的乐趣；去同样的地方玩，都流行吃什么东西；然后读同样的书，看同一部电影，甚至在某一个电影片段里面，要求有相同的感受和相同的观点。
在这方面，我们必须带着几份怀疑的态度来看待这些成就，因为这些成是要打引号的，它们被认为是现代进步的标志被大家赞颂，可是真的是这样吗？如果我们把切片切得再细一点，我们会看到，为了追求这种一致，为了追求这种商业运作下的平等，我们付出了什么样的代价。
比如说每个人都强调朝九晚五，小孩子都有同样沉重的书包，然后拼命地刷题，等你成年了以后，可能进入到一个流水线上，就永远只重复一个动作，然后进入到了一个格子间里面，你就没有办法去做自己真正有兴趣的事情，而是先要完成那些重复的工作。
一切都是安排好的，甚至包括感情都是有套路的，怎么表达高兴，在什么时节买玫瑰花，在什么时候你是应该哭的，在什么时候应该表现出万丈雄心，看到某一种现象应该同时惊呼一声：“好萌啊！”好像只有这样才是一个正确的表达。
在弗洛姆看来，这就是缺乏爱的能力导致的结果。因为陷入到这种循规蹈矩之网的人，怎样才能不忘记他是一个活生生的人呢？是一个独特的个体呢？一个只被赋予了一次生命机遇，带着希望和失望、悲哀和欢乐，有爱的渴求，对空虚和分离有畏惧的真实的人呢？
这是一个很严肃的问题，人们很少思考这样的问题。那么接着说第三种摆脱孤独的方法，就是创造性活动。
在任何创造性的工作中，人们都需要把自己和身外的物结合起来，这里的“物”代表的是身外这个世界，一个有创造力的人，他会全身心地沉浸在创造性工作中，这样就会克服分离的焦虑，他跟世界彻底地结合在一起。
不管是木匠做一个桌子，还是银匠打一件首饰，也不管是农民在收麦子，还是画家在画画，还是我们在简书里写文章，一切形式的创造性工作的劳作者都会跟他的对象融为一体。人在这个过程中，就会把自己跟世界合而为一，这就是古人说的天人合一。
舞蹈家杨丽萍曾说过：“你如果找到了一件真心喜欢的事儿，把它做到极致，这是非常有福气的。”这段话就是在说创造性。
但是，这种情况可能只适用于那些我自己可以计划，我自己可以创造，而且看得见创造带来的结果的那些从业人员。
在很多一般职员的工作过程中，其实是缺乏这种激情和机会的。人们被拴在没有尽头的生产线上，人们被摁在某一个工位上，永远只做单调的事情，这种工作已经失去了跟外部世界的连接性。从事这样工作的人就成为了某一个机器的附庸，不需要他思考，不需要他想象，甚至不需要他创造，这就很难让人感受到爱，人就非常容易灰心和感觉没意思。
曾有新闻报道，某一条流水线上有人连续自杀，就是因为丧失了对爱的感受力，这种状况听起来很沮丧，有没有办法破解呢？
弗洛姆认为，只有梳理清楚这些，我们才会真正地意识到在生产活动中，达到的那种一致、整齐、规矩，它并不能带来人际的协调；而在迷狂的融合中所达到的那种看似协调，其实根本不能持久，它反而会带来恶性的循环和依赖。
这两种现象都是生存不完全的答案，那怎么样才是一个圆满的回答呢？要达到人际的协调，意味着什么呢？我和另外一个人融为一体，怎么实现呢？
只有爱，只有爱才能真正地帮我们抵御孤独，实现人与人的结合，这是人类内心最强烈的需求。如果没有爱，人类就不能够存在，会陷入黑暗和绝望当中，是爱让生命有了区分。
那幼稚的爱和成熟的爱，究竟会引发什么样的后果？什么是幼稚的爱？
它有一个专业的名词，叫作共生有机体结合，重点放在“共生”两个字上，就是我们常常说的相互依赖。
什么叫共生？我离了你不行，你离了我也会死。它就类似于母体和胎儿的关系，他们是两个个体，但是又必须生活在一起，不可分离、互相需要。因为胎儿是母亲的一部分，从他身上吸收生命所需要的一切；母亲就是胎儿的世界，她喂养他、保护他，她的生命也因为胎儿的存在而增强、扩大。这就是共生性的结合。
等到胎儿出生后，母亲和胎儿生理上的共生关系不存在了。但是心理上却依然要完全依赖对方，那个小小的婴儿离开了妈妈，就没有办法存活，可是婴儿总有一天会长大。
很多成年人身体已经完全成年了，但是心里依然有着强烈的依赖性，他没有自身的完整，这就是我们现在常常说的妈宝和巨婴。这种共生性的结合会引发很严重的后果。
用临床术语来说就是受虐狂，受虐狂要找到一个人，然后自己要成为那个人的一部分，被他支配、被他管教、被他保护，来摆脱难以忍受的孤独和分离感。所以受虐狂常常有着强烈的依赖感，把对方当作是他的生命和氧气，没有他（她），他（她）就不能活。
不管受虐狂屈从的对象是人还是神，或者是某一个物品，都一样。这个对象对他的控制力非常大，他就是一切，我除了是他的一部分以外，根本没有价值。只有作为他的一部分，我才能够生存下去，才有自己的力量，才能够情绪稳定。
受虐狂缺乏独立性，他从来不能做出决定，也不冒任何的风险。他既然依附于对方，那也没有任何的尊严可言。他不是一个完全的人。看看妈宝男的婚姻，常常都是这样，他根本不能够为自己的家庭、为自己的感情、为自己的另一半做出任何的承担。
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