舞蹈，身体的表达

读书笔记180:

舞蹈，身体的表达；

Miffy周年庆

运动与健身并非通过身体寻找乐趣的唯一途径，其实还有很多注重节奏与和谐的动作都能产生乐趣。其中舞蹈可能是最古老，也是最引人注目的一种，它具有广泛的吸引力和复杂的潜力。如：偏僻的新几内亚岛土著部落到最考究的莫斯科波修瓦芭蕾舞团，身体随着音乐舞动，通常被运用成为改善体验生活品质的一种手段。 

或许有人认为，上夜总会是怪异且没有意义的活动，但很多青少年把它当作重要的乐趣来源。

跳舞的人描述在场中舞动的感觉说：“一走舞池，我就觉得像漂浮起来，真愉快，觉得自已浑身都动了起来。”“好像喝醉的感觉，一切得心应手时，我会满身大汗，浑身发热，欣喜若狂。”“你四处舞动，想借着这些动作表达自己，这就是重点所在。这可说是一种身体语言，沟通的途径……如果顺利的话，我真的能利用音乐和周遭的人进行充分沟通。”

舞踩的乐趣往往强烈到足以令人放弃其它选择。米兰的马西密尼教授从一群舞者那里收集到一份极具代表性的陈述：“我从一开始就想做职业芭蕾舞演员。这并不容易，不但酬劳微薄，还要经常四处跑，母亲对我的工作抱怨频频，但是我对舞蹈的热爱使我坚持下去。它是我生命的一部分，我这一生不可或缺的部分。”

正如运动一样，不一定职业舞者才能充分享受驾驭身体表达潜力的乐趣。业余舞者同样可以婆娑起舞并获得莫大乐趣。 

其它以身体为表达工具的形式还有，如默剧与话剧中即使最可笑而笨拙的模仿动作，也能以不同的生活方式为生活增添乐趣。

晚安！