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【每一天都值得被纪念】20170925

【每一天都值得被纪念】20170925

作者: 大暖小佳 | 来源:发表于2017-09-25 23:46 被阅读88次
    安住在喜悦之中,而不是更优秀。
    慢慢来,感受轻而易举的富足。

    【今天我为幸福感加分做了哪些事?】

    1.排除内外部干扰,调整频率。切换节奏的速度比以前快了一些,给自己点个赞哈!

    2.接孩子放学,聊了一路。身边有这小话唠,怎会不快乐?!

    小朋友近期刻意练习跳绳有了阶段性小成果,越来越自信,棒棒哒!

    珍惜大手牵小手的日子

    3.收到远方的礼物,也收到一份关心:好好爱自己。

    4.手机相册拥塞,这也是正是我近期的写照。没有留白的时间,今日断舍离了上百张。


    【今天我聚焦的青蛙是?】

    1.清空大脑/断舍离手机照片

    2.线上课推广

    3.亲子班月度会前准备


    【今天我学习了什么?反思?下一步?】

    1.继续读《刻意练习》心理表征的部分

    2.金句摘录:

    ①若不能解决问题,你就是问题。

    ②对生命说是,不抗拒,才有机会去创造新的蓝图。

    3.反思9月给自己塞了太多的事儿,且不聚焦。

    下一步:列清单,从断舍离部分会议开始

    聚焦一件最重要的事

    【今天我种下了哪些好种子?】

    1.随喜PPT女神sophie澳洲课程顺利圆满

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    2.随喜叶老师喜马拉雅节目逼近1亿点播率

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    3.犒劳了一下自己,来点好吃的甜品

    抹茶我最爱

    4.想念远方的伙伴,2015年一起在成都上总裁班的同学,种下相聚的种子。

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