我的三个标签：
1、一年级小学生的妈妈
2、易效能终身践行者
3、人民警察
159期6.0 90天践行目标
1、轻断食
2、韩语学习每日一小时
3、一周运动至少三次
一、学习
1、本周听书《传染》《苏东坡传》
2、沪江韩语单词45个
3、复习韩语视频4个小时
4、与孩子一起共同学习
二、效能
本周吃青蛙22只，番茄钟21个。
1、参加159期6.0班会及小组会。
2、完成12第1周检视
3、6.0打卡6次
三、事业
1、主动学习下载接处警APP并学习
2、完成固定学习
四、社交
1、跟159起相关小伙伴互动，更好的践行。
2、和朋友带着孩子去上海。
五、健康
1、早6:30晚11：00 早睡做到5/7，冥想完成5/7，泡脚5/7。
2、坚持补肾健脾，保证睡眠。
六、家庭
1、父母和公婆知道我要带着孩子去上海迪士尼乐园，临走的那天婆婆早起包饺子，爸爸开着车送我们去机场，人生有家有爱有惦念真的很好。
七、财富
1、每日记账。
2、克制在上海奥特莱斯盲目消费，给老公买了买了必要的运动衫。
八、小确幸
1、感恩公婆、爸妈和老公的支持和惦念。
2、感恩能够拥有一生的朋友，我们在上海一同遛娃。
周感悟：
1、之前的事情心情太憋闷，和朋友来到上海，心情轻松许多。
2、认真的活好每一天。
3、对待孩子还是少一些苛责，多一些鼓励。
4、对待爱人要温柔体贴。
5、汲取朋友教育孩子过程中好的经验，一年级还是要陪伴孩子写作业，多一些耐心，不能够嫌麻烦和辛苦。
下周工作/生活：
1、坚持6.0打卡以及小日常打卡持续养成良好习惯。
1、11点之前睡觉
2持续轻断食，以及养疗。
3瑜伽练习
3、陪伴孩子学习，共同学习毛笔字及绘画。
4、每周带孩子去书店看书至少1小时。
5每日更新旧房信息争取早点租出去。
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