昨天公司团建轰趴，夜里十二点回到家，拉起来已经睡下的老婆，想了好久，才总结一句话：狂欢之后尽是空虚。
感谢老婆的倾听，我倒在床上，闭着眼，迷迷糊糊的自说自话，心中的那个像恶魔一样的自我，不断的在批评自己。我轻声的跟着他在说：
我是一个失败的人
我这样做的不够好
我应该那样做
我今天有点出丑了
我今天不应该真么做
我自己一直都有这这个问题，需要改改
我怎么长的这个样子
我说话怎么一直紧张
我敬酒不太会说祝酒词
睁开眼，老婆还在静静的倾听，她什么都没说，紧紧抱住了我。
一时间我觉得眼泪掉下来
原来我对自己的怨言这么多，我的自我一直对我有着深深的不满和批评甚至是厌恶。而我却从来没有正式对待过这个问题。
我需要与自我和解，我就是我，接受那个不足的我，先要爱自己，要拥有足够的自尊和自信来面对自我。
与自我相处，做朋友，多点鼓励，多点耐心。
尝试与自我和解
对自我的要求有两点：
1.做事要有原则和方法，而且这个原则是书上来的，不是自己凭空捏造的思想。我需要将书本的知识与自己的生活和工作相结合，学而思，学致用，。
2.每天表扬自己做的好的三件事。爱自己，多估计自己，没有人比自己跟重要，因为人生道路，从生到死，你只有肉体和灵魂。
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