读书会主题：人生规划&梦想清单
读书会组织者：爱马
读书会地点：番禺区星巴克
读书会时间：2019.1.12
今天分享的主角
2019年刚开始，就迫不及待与洋葱阅读的小伙伴们相聚读书会。1月12日在玛雅日历里的星系印记是 KIN 79，磁性的蓝风暴。蓝风暴是一股变革的力量，让我们从巨大的变动之中，重新去思考自己的生命目的。而我们今天的读书会主题是2019人生规划和梦想清单，也是我们2019年梦想的启动会，借助蓝风暴的能量，和大家一起聆听内在的声音，开启2019梦想的魔法之门。
今日三大环节：
一、梦想、规划主题阅读分享
分享的我们
爱马：《一生的计划》
1：人生平衡。
平衡人生的四个维度：1、精神2、财务3、教育4、娱乐
做计划的时候要全面地考虑人生的各个方面，追求人生的平衡。
2：成功的定义。
成功是事先设置的，有价值的目标被循序渐进实现的过程。
3、信念的重要性。
思雅：《心诚事享》&广州行动派梦想勇气季活动分享
1、心诚事享：心若真诚无碍，事情就会自己完成自己。我们只要处在这个顺流中就可以吸引想要的东西。
2、向宇宙下订单9个步骤：
①愿景：清晰的画面，具体的细节。怀着感恩的频率去观想。
②强烈的愿望：带着强烈的热情灌注梦想
③信念：相信自己值得拥有美好
④接纳：活在实现梦想的状态里面
⑤意向：关注在自己的目标
⑥行动：being的状态思考行动
⑦容许：放下期待，让事情自然发生
⑧梦想密码：时刻提醒自己活在梦想的状态里面
⑨不要公开你的个人目标：默默实现
3、梦想清单的三个补充：1、梦想板画面 2、两个原则：带着心情书写；SMART原则 3、为年度计划设置一个关键词。
4、《被讨厌的勇气》共读活动分享：
①把我执转化成对他人的关心。
②共同体感觉的建立：自我接纳、他者信赖、他者贡献。
大黄《只管去做》
1、给1年后的自己写一封信。
写计划的时候充分调动五感。
梦想的画面的自己正在做什么内容，让画面更具有细节。
充满仪式感地，安静平和地进行。
2、九宫格规划图：学习、成长、工作、身体、理财、人际、娱乐、突破
3、关于设定计划：在写下的计划里面，思考某些计划不完成意味着什么，必要的时候放弃计划。
4、关于计划中断：不要在意偶然的中断，我们要把注意力放在整体的目标，最后的目标上。中途断层的计划可以当做是对自己的放松。
COKE：《只管去做》
1、关于愿景，要能让自己感到怦然心动。
2、借助甘特图，每月计划，管理自己的目标。
3、借助4D工作法，执行自己的目标。
狒狒：《成为你想要的改变》
1、学习的起点不是焦虑。学习前先问自己要的是什么。
2、721法则：10%学习 20%思考&分享 70%练习
3、用输出倒逼输入，让自己实现目标。
小碗：《斯坦福大学人生设计课》
奥德赛计划：写出三个未来人生的版本：
①你已经在做的事情的延伸。（按照目前发展会成为什么样子。）
②选择你想要做的事情。（当前的目标实现后想做的事情。）
③不考虑金钱因素你想要去做的事情。
静一：《做自己的生命设计师》&深圳梦想清单活动分享
1、人生年表概念。找出自身的3个能力。
2、天赋树概念。主干是能力，枝干是想要做的事情，树叶是做事的途径和方法。
3、制作专属的梦想画面。
4、调频：以完成100%的状态去过每一天。
5、种子法则。
认真的我们
二、书写自己的2019年规划&给一年后自己的一封信
三、交换礼物
满载而归的我们
每一次和洋葱阅读的小伙伴相聚都是一次高能量的吸收，感恩和喜悦充满整个内心。真诚地感谢每一位小伙伴。2019年的开端就能以如此饱满而高能量的状态写下一年计划，祝愿每个人都能够心诚事享，期待一年我们的收获满满。
感恩相聚
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