人生是一场修行，在人来人往和繁杂世事中，修炼自己的内心，不断沉淀自己，慢慢成为自己喜欢的样子。
01从心开始放轻松，慢慢来
最近越来越感到焦虑，工作上进展缓慢，生活中琐事繁杂，家庭里沟通不畅等等，让心里越来越累，越来越焦躁。细想想，其实是心里面给自己预先设定了很多标准，一旦达不到就会很挫败，再加上周围人的唠叨与比较，更多的滋生心里的不甘。
三十六作为人生的一个转型期，希望能给自己多一点时间来适应。不在期望生活跟以前一样，尝试放开心胸来接受新的改变。生活很丰富多彩，放轻松，慢慢来。
02做自己人生的主角
无论是生活还是工作，自己对自己的肯定，以及改变是最重要的。女人总是说天生缺乏安全感，所以总是在情感上依赖别人，要求别人。一段感情很容易陷入的更深，也很容易变成自己不认识的样子。
但其实足够的安全感是掌握在自己手里的，你能给自己最好的礼物就是确定自己是独一无二的，这个世界上没有一个和你一模一样的人，也没有人能取代你的位置。
始终要记得，你对自己的感觉才是最重要的，你真的很特别，也很棒。
03从我开始，尊重他人
要改变别人，最好的方式是先从自己开始，去引领别人而不是教训或者命令别人。
孩子的教育当中更是如此，尽量避免说你如果不把这里收拾干净，我就把你的玩具给你扔出去。更好的方法是，先把自己的东西收拾好，保持整洁和归类的习惯。慢慢的引领他也养成收拾东西的习惯，并且不断重复的去做。
你以为你以为你以为就是你以为的吗?我们总是习惯犯这种自以为是的毛病，不仅不自知，反而沾沾自喜。却不知道，这种心理其实并没有带来什么好的效果，反而会把对方推的越来越远。
所以，不要轻易替别人做决定，不要替代伴侣说话;不要下最后通牒强迫别人做事情;不要在情绪低落的时候吵架和分析人生；不要让别人来猜你的每一个想法；更不要每天为了很多很多的傻事和小事而争吵～
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