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对于一个渐渐步入中年的女生,我常常会有这样的感触:当你结婚了,生了孩子了,生活会开始进入困难模式。
感觉工作越来越忙越来越累;孩子永远需要你陪;另一半越来越我行我素;长辈总是喜欢斤斤计较论你懂不懂事。
我常常会觉得,30岁以后,世界好像变了一个样。
睁开眼睛时,是工作的压力,生活的一地鸡毛,闭上眼睛,是操心今天的钱够不够明天花。
当今社会中年女性的生活状态,是逼着你既要照顾好家庭孩子,还要咬着牙挣钱养家。
我们没办法改变这样的生活,只能让自己换一种活法。
中年女生的极简活法:存钱,养生,屏蔽烂事。
01 存钱
常常会刷到那些草根网红,现在的他们已褪去往日的清寒,生活得让人羡慕。
看过那些从社会底层起来的网红,才明白原来在这个金钱至上的时代,钱才是最养人的。
他们曾经也被这个社会毒打,迷茫过,然而当命运的齿轮转动,当挣钱不愁的时候,他们洋溢出青春气息,显得春风得意。
作为当今的中年女生,房贷车贷,每天如流水般的开销,孩子的衣食住行教育,父母的养老,没有哪一件事是可以脱离钱的。
这个社会没有钱的日子,才是叫天天不应叫地地不灵。
人们说钱不是万能的,但有足够的存款,就可以省去了生活中99%的烦恼。
存够钱,你就不会在每次花钱的时候犹犹豫豫了,不会在给孩子买好点的衣服时心疼了,不会在父母年老时担心顾不上他们了。
中年女性的极简活法,不是仅仅怀揣着梦想,整天盘算着要活成怎样的人,而是先踏踏实实挣自己的钱,先活得安稳。
作为中年女生的你应该明白,那些看起来的春风得意,那些成功后的喜悦,都是努力挣钱存钱一步一步积累来的。
02 养生
年过三十岁以后,我的身体状况越来越糟糕,比以前明显差了很多。
三十多岁,我却顶不过家里年过六十岁老人的体力,春节他们可以打牌到凌晨第二天还能照样早起,而我已经打不起精神做任何事。
每到冬天我就特别畏惧寒冷,冻得四肢僵硬,做家务都成问题,那段时间连文章也无法集中注意力好好写。
曾经放弃工作,也并不全因为发展自媒体写作,而是这些年,我明显感觉到在完成一些老板命令的工作时,身体已经特别吃力了。
很多时候暗自怪自己,为何穷,还养出那么多富贵病,年纪轻轻就扛不住事。
我才三十多岁,我还有几十年的岁月,我得担起自己肩上的担子。
趁一切还来得及,趁身体还不算太差,趁自己才刚刚步入中年,好好养生,变得强有力一些,才能扛住自己该扛下的责任。
让中年的自己,学会好好爱自己,好好养生。
要规律作息好好睡觉,没有哪一种疲劳,是一顿觉解决不了的,日常生活自律一些,身体就不会太差。
要注意脾胃,早晚少吃难消化的食物,凡事七分饱。要注意营养,多吃蔬菜水果,高蛋白的食物。
要坚持运动,哪怕再忙,也要尽力去活动血液,生命在运动,动起来身体就会强健起来。
把身体养好,经得起风吹雨打,经得起千锤百炼,人生的难就变得简单了。
03 屏蔽烂事
三十岁以前,心情对自己没有丝毫影响,三十岁以后渐渐发现,只要哪天碰到一点烂事,就感觉胸口发闷,小腹隐痛。
常常关注一些让自己难受的事,就会影响心情伤害身体,活好自己的中年,要少在意生活中的烂事。
别总是把家庭的一地鸡毛时时放在心里,别看到孩子不符合要求就以为他是上天派来气你的,别看到伴侣不擅长一件事就把对方想得一无是处。
屏蔽你觉得很烂的事,多想想当下该怎样让自己活得开心浪漫,该如何做可以挣点钱,才是你最应该关心的。
别总是耿耿于怀不好的关系,作为女生,更不要总是把那些婆媳关系拿出来气最自己。
别因为别人做了某件事让你不开心,别总是拿别人的过错惩罚自己,别软弱地活在别人的世界里。
屏蔽生活中那些烂人烂事,别让自己活成别人的期待,也别过分在意别人会如何评价你。
你永远都要明白,你脆弱的时候他们只会贬低你,当你真正强大起来的时候,他们才不敢随便忽略你。
屏蔽烂事,好好活自己,人生就容易了。
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作者:ao傲娇的星星,一个经历风雨又不断爬起的码字人。立志靠写作实现人生自由,成为自己喜欢的样子。
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