【你知道你缺啥维生素吗？】
1、眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素；
2、口臭：缺维生素B6、锌；
3、牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁；
4、唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2；
5、贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸；
6、易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6；
7、脱发多、头皮屑多：缺维生素A、B6、锌、钙。
【你知道你缺啥维生素吗？】
1、眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素；
2、口臭：缺维生素B6、锌；
3、牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁；
4、唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2；
5、贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸；
6、易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6；
7、脱发多、头皮屑多：缺维生素A、B6、锌、钙。
【你知道你缺啥维生素吗？】 1、眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素； 2、口臭：缺维生素B6、锌； 3、牙齿不坚固：缺维...
【你知道宝宝缺啥维生素吗】 ①眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素； ②口臭：缺维生素B6、锌； ③牙齿不坚固：缺维生素A...
《健康小知识》 你知道你缺哪种维生素吗？ ①眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素； ②口臭：缺维生素B6、锌； ③牙齿不坚...
看 头 1.头发发黄、发焦，缺蛋白质； 2.头发疏稀无光，补蛋白质和维生素A； 3.防止白发，补叶酸，泛酸，对氨基...
很多朋友都知道，想要持久有效地瘦下来，一定要保持均衡的饮食，保证身体所需的各种营养的供给，于是不少朋友在减...
常听人说缺啥补啥，缺维生素就多吃蔬菜水果，缺钙就多吃含钙量高的实物…至于缺心眼，我也不知道补“锌”有没有用[偷笑]...
脱发、掉发、白发、脂溢性皮炎……当你深深被这些问题困扰时，你知道是因为什么吗？ 其实是身体缺了这些。 缺乏维生素。...
在日常生活中， 你是否也有突然想吃某种东西的感觉呢？ 是否能对号入座， 知道自己身体缺啥吗？ 口味意味着——营养缺...
身体缺乏维生素，该怎么补？这篇文章告诉你~ 01 维生素补充 眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素口臭：缺维生素B6、锌牙...
每个人的身体里都需要补充大量的维生素，但你不知道自己缺啥，绝对不能瞎补。搜集一些养生小知识，看看你需要补什么吧！ ...
本文标题：你知道你缺啥维生素吗？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/inhiuxtx.html
网友评论