12月5日

12月5日

作者: 小时光_4ff1 | 来源:发表于2018-12-06 07:46 被阅读0次

49.8kg

早:鸡蛋50g，米糕80g，苹果150g

中午:牛肉80g，蔬菜米饭80g

晚:牛肉20g，蔬菜米饭50g，饭后吃了柿子40g

运动，健步走40min

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本文标题：12月5日

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