睡前半小时，突然想到这个题目
出行的焦虑，行程安排，说白了还是有点时间焦虑。说是幻象并未出离
新年是能量冲撞特别强烈的时候。特意多待了几天，多感受，泪点更低。家族排解系统，体验集体能量与个人。这几天跟小林哥聊天，也算梳理。清明得看到家族模式对一个人的影响，好的坏的。
想出离得用多大的力呀。用更多的时间和亲人待在一起，更多的包容和爱，更多的只是感受。
但是吧还是会接收到很多评判，时刻要自己处于高频能量状态确实不容易，但也尽量不受影响屏蔽掉。
今天在看哥哥嫂子的相处模式，扩大到男人与女人，很奇妙。哭的时候不是第一时间被接纳安抚这种情绪，反而被说好几次能别哭了吗？
想想也挺无语的。晚餐后和爸爸聊天，又讲起这个话题。我说今年泪点好低呀，会有一些让我流泪的场景。他说啊那是肺气虚，流泪对你并不好。其实并不太喜欢这样的聊天。我说你们家的男生情商堪忧诶哈哈
想了一下还是把跟小林哥的对话讲出来。情绪是需要被看见和接纳的，而不是一味的压抑。不见得对方多有耐心去沟通。
经常会想为何还要对他人抱有期待呢？或者潜藏着想改变的想法？能不能彻底死心呀哈哈。如此安好
如果真的放弃了，死心了，或许便不会再接受到能量的冲击吧。
放掉时间吧，本来就是幻觉。
想来自己随心舒心，一不小心陷入制度中又容易被带跑，心脏都被催的怦怦乱跳。
还是按照自己的节奏来吧。从容而扎实
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