一、读后感想
几年前，受《等风来》的影响，我对尼泊尔心向往之，后来得知当地发生大地震，很多古迹都受到不同程度的损伤，叹息之余，也为受俗事所累而无法欣然前往时时抱憾。旅行书的出现，在一定程度上排解了我的这种遗憾。
偶然间找到这本《再见，尼泊尔》时，我几乎是欢呼雀跃的，以为终于能找到一本详实介绍尼泊尔的书籍。然而，两天翻阅+整理过后，我又有点失望。
这本书只能用中规中矩来形容，大多数段落与蚂蜂窝上的旅游攻略没什么不同，掺杂其间的作者所思所感又往往无法上升到某一个文化高度，以致于读到作者抒发个人感情的段落时，我时常走神，大有一种读到时下流行的鸡汤文的感觉。不过，虽然逻辑有些混乱及随意，尼泊尔的热门景点也算是都没落下，看得出来比一些没去过的人硬凑出来的作品不同，行文中也有一些实用贴心的小tips。
不过，像尼泊尔这么迷人的国度，即便我对宗教完全不感兴趣，也很想走一走，体验一下异域文化。
二、路线推荐
1、七天路线：第一天：加德满都杜巴广场及周边小寺庙→第二天：猴庙、博德纳大佛塔和皇家博物馆→第三天：帕坦→第四天：巴德岗→第五天：纳嘉阔特→第六天：加德满都泰米尔区购物→返程
2、十二天路线：第一天：加德满都杜巴广场主要寺庙、博德纳大佛塔→第二天：巴德岗→第三天：帕坦→第四、五、六天：博卡拉→第七、八天：奇特旺→第九、十天：蓝毗尼→第十一、十二天：加都购物
三、摘抄内容
1、蓝毗尼，佛祖出生的地方
①Lumpini，又译岚毗尼、腊伐尼、林微尼等，释迦牟尼佛的诞生地，佛教的主要圣地之一，被称为“佛祖的故乡”。这里主要景点有摩耶夫人祠、阿育王石柱、佛教寺院、东寺西寺院区、蓝毗尼博物馆、世界和平塔和蓝毗尼鹤保护区。
②蓝毗尼寺院群面积最大的要数韩国寺、日本寺、缅甸寺和泰国寺，中国寺面积只有前几个寺庙的二分之一，是中国有史以来在国外建造的第一座正式寺院，于2000年5月落成开光。中国寺由怀善法师设计，仿明清时代的两层皇家寺庙风格。
③蓝毗尼原是古时某代国王夫人的私人花园，但因为挖掘到阿育王石柱才名声大噪，这棵古柱极具考古价值，证明了佛祖释迦牟尼诞生于此。
④白色方型的摩诃摩耶夫人庙的池塘边有一棵巨大的娑罗双树，佛祖当年就出生在这片树荫下，不过这棵巨树是释迦牟尼在其他地方亲手栽种的，后又移植到此。
⑤世界和平塔是由日本佛教徒耗资100万美元巨资修建的，塔基附近有一个日本和尚墓，据说，他是在修建和平塔时惨遭反佛教极端分子杀害的。佛塔四面皆有佛像。徒步到世界和平塔，在萨朗科远眺壮丽的山景。
⑥住宿：韩国寺、蓝毗尼乡村旅馆、lumbini bamboo resort（按照住宿水平由低到高排序）；餐饮：蓝毗尼餐馆（煎饼、早点）
2、奇特旺，繁衍生息的乐土
①生活中很多事情与内急很相像，一个人如果不懂得适时地把自己解放出来，不懂得休息片刻，当情绪累积到最高线时，早晚也有一天会在压力里失控。身体的感受和反应，是最直接最真实的语言，它在提醒我们心绪的变化，就像膀胱提醒排泄系统一样，嘿，时间到了。
②我喜欢旅行，不是简单地想要把身体移到某个地方，而是因为在路上所遇不同的人和事，每每都会带来新的启发，教会我用新的眼光看待生活，真实的世界，有太多种可能。
③有些人只能陪你走一段，没有谁能陪你走一路，真实的世界里只有自己能随时关照自己。
④奇特旺国家公园，是印度河延绵到缅甸的原始森林中的几处孑遗之一。曾经的皇家狩猎地，如今被开发成继博卡拉和加德满都之后，尼泊尔的第三大旅游区。全世界仅存的500多头独角犀和数量极少的孟加拉虎也都集中在这里。这里传统的游览项目通常有骑象、划独木舟以及徒步穿越密林。（大象繁育基地）
⑤在印度教里，大象即是象头神，寓意着为人民去除障碍，主管科学和艺术，又是智力和智慧、财富的象征，受众人敬仰。
⑥有信仰的人，因为满足所以幸福。
⑦住宿：雨林宾馆、奇特旺旅行小屋、奇特旺客栈（按照价格由低到高排序）；餐饮：奇特旺饭店（早餐）、河边日落餐厅
3、博卡拉，连绵的雪山没有尽头
①想起遇到的那些以为不可能做到的事情，在心理暗示下咬牙逐个克服的困难，才意识到潜能无限，我们需要的只是被激发需要坚持下去的毅力。
②博卡拉处于喜马拉雅山谷地，依偎在终年积雪的安娜普纳山峰和鱼尾峰下，世界上14座海拔8000米以上的高峰，8座就在尼泊尔，这里是可以看到诸多雪山的最佳地点，也可谓徒步登山者们的天堂。
③旅行时，只有慢慢去品味一个城市和欣赏它的风景，才能发现它的美好和不同。
④费瓦湖是尼泊尔的第二大湖，也曾是皇家的度假胜地。湖边有船可以租赁，乘船收费。如果想去湖心岛上参观，坐免费摆渡船便可到达。傍晚时，很多人会靠近岸边看萤火虫。
⑤博卡拉滑翔伞只适合在每年10月到次年4月的好天气开展，20分钟飞程，价格在80美元左右。（Blue Sky Paragliding）
滑翔伞
⑥博卡拉10月到次年3月是旱季，白天阳光明媚，很少会下雨，这是最佳旅行时间。
⑦徒步最著名的三条线路是：为期4天的Poon Hill小环线；为期7-10天的安娜普纳大本营环线（ABC线）；为期12-16天的安娜普纳大环线（EBC线）。
⑧想来人生真是矛盾，有的人从小一无所有，只有单纯和快乐，而有的人生活无忧，却要回头寻找生命里最初该有的那份简单。
⑨住宿：燕巢旅舍（行程一站式服务）、Hotel Nirvana、Nepali Cottage（湖景房）；餐饮：兰花川菜馆、Lhasa Tibetan Restaurant（藏式火锅，热青稞酒）、Krishna's Kitchen（泰国菜，自制豆腐）
4、加德满都，行者的世界
①每个人的生命都是一本书，经历就是这本书的厚度。
②豪华酒店与青旅所遇到的人不同，酒店大多是观光客，是看景，而这里大多是体验者，他们对当地文化感兴趣，对当地人文热衷。
③加德满都是一座庞大的露天寺庙博物馆，整个城市有2700多座庙宇，市中心的杜巴广场（尼泊尔语中意为皇宫）门票750卢比，在广场入口的亭里只需要一张照片和护照就可以办理多次出入的手续。
④独木寺是历史最悠久的一座，大约于12世纪用一整课娑罗双树建造而成，原本是有重大仪式时朝圣者的聚集处，现在变成了一位叫乔罗迦陀的苦行者拜奉处。里面柱子的形状已经下细上粗，据当地传说，来此一定要在柱子上蹭蹭，有攀爬能力的可以爬到柱子顶端，可以求得保佑，许愿健康平安。（加德满都的名字由此而来）
⑤黑天是湿婆的化身之一，象征毁灭，惩罚人类的无知与不忠，据说在他面前撒谎会立即死去。紧邻黑天神像有一个喂鸽子的地方，尼泊尔人路过这里，口里念念有词，从专门放置红粉的龛下，手指轻点红粉，为额头增色，尼泊尔人称其为“蒂卡”，然后到黑天面前说几句悄悄话后，绕着他走几圈。
⑥活女神院，唯一供奉真人身的寺庙，在这里活女神被称为“库玛丽”。活女神院是三层楼式红砖建筑，最顶层中间漆成金色的有华丽木雕和围栏的窗口，是女神俯瞰众生的地方。库玛丽在尼泊尔人心中及其神圣尊贵，双脚不能触碰地面，在重大节日里都是由特定的人员抱着或是乘车环形。每天中午和下午四点，女神会在这两个固定时间，望一眼窗外，满足游人们的好奇心。
⑦猴庙是体现印度教与佛教完美结合的建筑，塔顶层的佛陀目视四方，用智慧与和谐的力量引导尼泊尔人。
⑧博德纳大佛塔，是亚洲最大的佛塔。
⑨位于巴格玛蒂河的帕斯帕提那神庙，是尼泊尔最大的印度教神庙。在加德满都有很多火葬的地方，最著名的就要数帕苏帕蒂庙前的巴格玛蒂河岸。沿河有十几个火葬台，有等级之分，北岸属于贵族，南岸属于平民百姓，台阶越高越靠近下游，表明地位越高。
⑩泰米尔区是整个加德满都最集中的购物区，商品丰富，但银铜器可以在帕坦购买，价格相对便宜，木雕等木质工艺品则在巴德岗雕刻坊购买更为合适。
⑪国家博物馆前身是纳拉扬希蒂王宫，曾发生王室血案。
⑫加德满都的赌场有五六家，都分布在高档酒店Yak&Yeti、Soaltee Crowne Plaza、Everest和de l' Annapurna内，里面不仅有精彩的歌舞表演，每天晚上九点开吃的自助餐。因为中国背包客蹭吃蹭喝的人太多，所以从正门进入必须要门票，穿短裤禁止入内。如果到达尼泊尔开始一周内进入赌场，还可以凭机票和护照拿到200卢比的赌资。
⑬赌客都是相似的，都是在与自己的欲望、意志、自制力、勇气作战，对手没有别人只有自己的贪婪。（你以为赌博的对手是其他赌客或庄家？并不是，赌博时你的对手是你自己的贪婪，你战胜了自己就是赢，战胜不了贪婪就会一辈子输下去）
⑭尼泊尔当地菜主要叫做“daalbhaa tarkari”的扁豆汤配米饭和咖喱蔬菜，有些餐馆还会加入泡菜、酸奶和扁豆粉煎饼。尼泊尔的甜点甜蜜程度足以让味觉爆棚，尤其是叫做julebi的橘色蜜糖。加德满都古城区的神庙旁，有几家专门售卖LASSI（拉西）的甜品小店，这种尼泊尔最具人气的饮品，口感与酸奶想死，较之更为浓稠。
⑮在城市生活的人，因为各种原因身上往往包裹上一层保护膜，看似安全，却也把真诚隔离。旅行是放下伪装真实面对自己的机会，在路上遇到的很多人，他们却容易打开心扉，愿意讲述或倾听对方的故事。
⑯其他景点：哈努曼多卡宫（相当于尼泊尔故宫）、湿婆-帕尔瓦蒂神庙（供奉湿婆神及其妻子雪山女神帕尔瓦蒂）、贾格纳神庙、黑拜拉弗神像
⑰住宿：路晟·加德满都阳光客栈、ACME guest house 18USD、Ambassador Garden Home；餐饮：Old Tashi Delek Rest（藏式，richosse momo汤和菠菜蘑菇玉米卷饼）、Bhojan Ghriha餐厅（传统尼泊尔菜）、第三只眼餐厅（印度菜，哈辣烤鸡、蒜蓉薄饼Garlic Naan）、红场餐厅（俄国菜）、Or2K（中东素食，可丽饼、外带的炸土豆丸）
5、帕坦，色彩下的艺术王国
帕坦
①每年三月的尼泊尔，天气晴空万里，暖风和煦，按尼历，洒红节是11月白半月的第8日，这天就是春节的开始，迎春的热闹要持续七天之久。按照当地的风俗，向人们泼水抹粉是特别友善的行为，代表有好运，是为对方洗掉一年倒霉肮脏的东西。
②与加德满都仅有一河之隔的帕坦，是尼泊尔最古老的城市，面积不大，可以绕着杜巴广场浏览古迹，查尔纳拉扬神庙、皇宫、克利须那神庙、黄金寺可着重参观，帕坦的建筑主要以石刻闻名。
6、巴克塔普尔，追寻的脚步
①被称为“稻米之城”的巴德岗，是尼泊尔的第三大城市，是尼泊尔中世纪建筑和艺术的发源地。
②巴德岗共有杜巴广场、陶马迪广场和塔丘帕广场三大广场，面积大小依次排序。
③杜巴广场长达500年的马拉王朝王宫，最著名的有以精美木雕闻名的“55窗宫”，它享有“中世纪尼泊尔艺术的精华和宝库”的美誉。
④陶马迪广场正北有一座建于1702年的尼亚塔波拉庙，高30米，是尼泊尔以及整个加德满都谷地最高的庙宇。塔基平台守卫像依次向上是配有雕花象鞍的大象、挂铃铛的灵气石狮、狮身长角的神鹰兽，最后是Baghini和Singhini两位女神，每个石雕都拥有比它下一层雕塑更强10倍的神力。庙内供奉的是杜迦女神像。
⑤呈矩形的塔丘帕广场，是巴德岗最早最古老的中央广场。
⑥印度教共有三大神，创造之神梵天、保护之神毗湿奴以及毁灭之神湿婆。（林伽，象征生殖图腾的神像）
⑦其他景点：塔丘帕街旧城广场、 木雕博物馆（由普迦里僧屋改建）、布加利寺红色外墙上的孔雀窗
⑧陶工广场有着“陶都”的美名，尼泊尔70%-80%的陶器都是出自此处。
⑨眼睛是心绪最诚实的朋友，它会毫不保留地透露心的动向。
⑩“果实婚”，尼瓦尔族的女人们一生至少要结两次婚，第一次是在7-9岁的童年期，举行一场叫“益喜”的婚礼仪式，结婚对象是由其父母特意挑选的，几近完美的青绿色贝尔树果实。果实婚通常都是集体婚礼。女孩们对着坚果和父母行礼，而后这颗坚果用一块红布包裹，陪在女孩身边，再婚时，“坚果”作为前夫，也不能抛弃，直到永远。
⑪住宿：Nyatapola Guest House、Sunny Guest House（风景最好）、Golden gate guest house；餐饮：Jujudhau（酸奶之王）、Newa Chhen Restauratnt、Namaste Cafe
7、其他特色
①纳嘉阔特：是整个谷地最著名的雪山观景台，可以眺望到包括珠穆朗玛峰在内的喜马拉雅群山。清早看日出是这里最美的风景线。
②玛纳卡玛纳神庙：尼泊尔唯一有缆车观光的地方，全线长2.8公里，可升1044米，是亚洲最长的观景缆车。神庙里供奉Durga女神，她是湿婆神的妻子“帕尔瓦蒂”的化身之一，尼泊尔人在遇到无法解决的事时，常常来向她祷告获得答案。
③徒步珠峰大本营：时间充足的话，可以开展珠峰环线徒步，绕道前往观赏冰川和戈焦山谷的冰湖，而后再前往大本营。珠峰徒步后，最好在加德满都逗留1-2天，逐步适应低海拔气候。
珠峰大本营
④其他有意思的景点：班迪普尔古村落、努瓦克特村、南部山谷村镇奇提普和布加马提、蒂劳拉堡考古遗迹、达曼、丹森、科什塔普野生动物保护区、茶园伊拉姆、卡贝尼、郎当峡谷
8、尼泊尔行囊便签
①尼泊尔全民信教，80%信仰印度教。异教徒进入印度教，需获得许可。进庙后，记得脱鞋，切勿骑在神像、神兽上面拍照，它们是印度教的神灵。藏传佛教寺庙，按顺时针方向参观，穿着不宜太暴露。
②火，在尼泊尔是非常神圣的，请勿将垃圾丢进火中。
③在尼泊尔，“头”被认为是非常高贵而神圣的，所以不要去摸小孩的头。与男性打招呼可以握手，和女性打招呼需双手合十，用尼泊尔语“Namaste”问候。
④避免用左手递物品给他人，与人握手不要用左手，因为左手在南亚地区是用于便后清洁，被视为不洁。
⑤不要随便施舍。
⑥5月到10月建议穿轻薄的衣服，11月至次年4月建议穿长袖T恤及外套或薄毛衣（早晚温差较大可带棉衣出行）
⑦加德满都多处旅游地空气质量较差，建议佩戴口罩，另外携带肠胃药、止泻药、晕车药等常用药品。
⑧尼泊尔汽车靠左行驶，出行散步、购物时注意靠左行走，先看右边再看左边。
⑨整个谷地最值得去的寺庙：昌古纳拉扬神庙（雕塑艺术宝库，世界遗产）、戈卡纳·马哈德夫庙（印度教画像的集大成之地）、因德瑞许瓦·摩诃戴弗神庙、泊达尼坎塔（整块巨石雕刻而成的毗湿奴卧像）、达克斯特里庙
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