以后可以试一下这个 应该比番茄钟好用
每到周末的时候总感觉一天的时间都可以自己掌控这样太好了,但是在做的时候一会儿受这个影响坐半个小时一会儿受那...
一.当焦虑无法学习的情况下,可以通过番茄切割法将时间切割,25分钟学习一会,5分钟休息;当还是无法集中精力时,可以...
番茄分割法,就是在工作多久就休息(工作25分钟休息5分钟)。就让我想到要资源,每要到10个就休息一会吃着东西喝些水...
七点起床,十五分出门,五十分工作。 休息三十分钟后已是等候午饭时间。 十五分钟午饭后,漫步三十五分钟。 睡了三十五...
每天十五分钟的写作+15分钟的打坐?♂️
肚子好多肉肉了 跳绳十五分钟 跑步二十分钟 拉伸十分钟
坚持夜跑有二十五天了。从开始的两三分钟到十分钟,再到十五分钟,至五天前的三十五分钟,觉得自己棒棒哒! 五号在楼...
食品加工方法:切割法
今天和大家分享的是平面设计点线面组合法则中的分割法。 一、什么是分割法 所谓分割法,是指通过对某个事物的形象进行切...
本文标题:十五分钟分割法
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