劝人珍惜注意力真难

　　当旺盛好奇心遇上精彩的网络娱乐，还有什么可以阻挡我们一头扎进这个大坑呢？

“控制注意力就是控制你的人生路”是我自己打磨的概念，单单用一句话，理论来源单薄，结论缺乏说服力，指导行动不具体，最后发现影响力真的太小，甚至无法说服身边人。

今天还是借用笑来老师总结的注意力大坑“莫明奇妙凑热闹”来判断一些身边人踩坑的事情。走路、吃饭、休息、甚至骑车开车都机不离手的现象你肯定已经司空见惯，习以为常，大好时光白白浪费，精力耗尽一事无成，最大的坑还是大部分人都浑然不知。用笑来老师的话说，人头涌动，前赴后继，一坑囊括99.9%的人。

如何避免再掉坑里去呢？借用佛教修行的方便法门：要清除心中的妄念，最简单直接的办法就是不看、不听、不想！首要卸载游戏、抖音短视频等时间黑洞；再者关闭头条推送、朋友圈等凑热闹话题源头；关键还要订立精进成长的主题或目标（一个领域、一个课题、研读一本名著），好好安放自己的好奇心，日拱一卒，不断叠加。定能爬出大坑，向理想平静前行。

虽然你知道浪费注意力的巨大危害，也有初级的管理办法，但还是别轻易尝试劝人，真的太难了。