每个孩子或多或少都会有挑食的问题，有的是不喜欢某种食物，有的是饮食习惯不良，有的仅仅是不喜欢某种食材的气味，御猫老师帮你一起来分析一下：
导致幼儿挑食常见原因
1、学着爸爸妈妈一起挑食
爸妈是孩子仿效的对象。
我以前就经常遇到孩子不喜欢某种食物，后来经过和父母的聊天才知道，父母平时在家就不喜欢那种食物，所以每次吃饭的时候都故意把它从饭菜中剔出去。孩子也受到影响，潜移默化地就变得不喜欢，甚至是看都不想看到那种食物。
所以如果家长朋友自己挑食，很容易造就孩子跟着挑食。有时候，你自己不爱吃的食物，也不会提供给孩子吃，这也是在“培养”挑食的习惯。
2、食物的气味不讨喜
大人们都知道“良药苦口”的道理，有些健康的食材味道可能不是那么容易被宝宝接受，他们更痴迷于甜食或者有色彩灿烂的食品添加剂的零食等，所以某些有营养又健康的食物反而会导致孩子的排斥感，其实成人也不喜欢吃某些东西：青椒、苦瓜、红萝卜等。
3、零食不能吃太多
谁家的宝宝都喜欢吃零食，糖果、点心、饼干，但这会严重影响孩子的饮食习惯，导致在吃正餐的时候宝宝没有胃口，应该避免大人们购买零食，更要防止谁都给宝宝喂一口吃的。还有些爸妈会利用零食、甜品“贿赂”孩子吃饭，可能会暂时有效，但最终不是一个好的习惯。这样不会解决吃的问题，只会衍生更多问题。
那么爸妈如何处理幼儿挑食？
首先务必保持冷静，当给孩子食物的时候，他们通常不会马上开动。因为孩子需要时间去适应。不要焦急地催促孩子快吃快吃，如果有一部分留在碗盘里，不需要大惊小怪。
千万不要强迫孩子进食，这会导致他的厌恶，孩子会一直记得大人在他小时候逼迫他吃的东西，然后一辈子都讨厌这种食物。
记住时刻观察孩子的胃口，记录每天的用餐时间，以及吃下多少的食物。
为了让孩子有胃口，还需要不断保持创意，具体就是：
爸爸妈妈以后就得需要在制作食物的时候多花些巧思了，比如把南瓜、胡萝卜加工一下，做成健康的点心、糕点，或者将食物变换外型，变换颜色或是将餐点摆放成可爱的图案，再加上些丰富的色彩等，都可吸引宝宝的好奇心。
你还可以带孩子一起去买菜，让他挑选喜欢的蔬菜和水果，并且和他一起烹调准备，看见自己挑选的食材变成了食物，孩子会很有兴趣的。
最后愉快的用餐过程也有助于解决孩子的挑食。
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