谢谢你点开这个页面，这说明你知道早起的价值。
不过，如果你真的想早起，请你帮我一个忙：只字不差的读完它。
虽然我们没见过面，但请相信我这一次，我向笑来老师保证，你不会后悔花这4分钟的。
传说这个世界的大佬们都有早起的习惯，
苹果CEO Tim Cook早上4:30起来就开始整理发送公司邮件，85岁的李嘉诚每天早上6点起床，科比早上4点就在斯台普斯，早上8点，其他队员来到球馆时，他已经完成1000次罚球练习了
最重要的，你们最爱的李笑来老师每天只休息4个小时，要么是12点睡，4点起；要么是2点睡，6点起。反正他肯定是只早起鸟。
那么，这些大佬们为什么要这么早起呢？在我看来，一共三点
开启一天积极的心理状态：老子就是在别人还在睡觉的时候就开始向梦想前进了，就是牛逼。
真正属于自己的时间，开始作重要的事情，没有老板的指令，没有孩子的苦恼，完全属于自己的三个小时。
建立自信！话说冬运会最难的项目应该是在上海寒冷的冬天早起，如果你这事都能干成，还有什么干不成！
为什么是我？
看到这，你可能会问我，我知道早起的价值啊，可为什么要加入你的群呢？原因很简单：
因为在早期这个领域，我的经验足够多，教训足够深刻，最重要的是，我花了最够多的时间来研究这个问题。
简单举一些我曾经用过这些奇葩方法吧
把闹铃放在合租朋友的门口，早上闹铃一响，我就得赶紧去关闹铃，否则就会被人家骂，这招本来挺好使，可是，最后人家搬走了，我自己一个人住，方法失败，failed
起床之后马上往床上泼水，免得自己起床以后又往床上躺，结果，上海天太潮，床单实在换不过来了，failed
把闹钟所在一个盒子，盒子的钥匙放在卫生间的一桶冰水里，闹铃响起来之后，我只能跑到卫生间里，把手伸到冰冷的水中拿钥匙，瞬间清醒，也就不会睡着了。可是，后来手冻伤了。failed
当我把我的这些经历告诉朋友的时候，绝大多数都在泄我的气，他们告诉我：“你做不到的”。但是，我知道早起的价值和意义，所以我没放弃，
经过好几轮好几年的挣扎与方法打磨，现在我已经养成了稳定的早起的习惯，即使是在上海最冷的早晨，我也能起来，也正是这个原因，我取得了下面这些成绩：
创业一年半两家餐饮门店，管理14人团队，扩张速度与伏牛堂与西少爷相似
知名农药外企agrofresh中国区负责人
陶氏化学（全球最大化学企业）管理培训生
中欧国际商学院（亚洲第一，全球第13）MBA全额奖学金
每年阅读150本书
每年写作150篇
读书笔记200余篇
GMAT 740分，超过97%的考生
现在，我想把我这一路上所有的心得和方法都告诉你，帮你实现自己的早起梦。
当然，简单的方法论并不能保证早起的效果，只有强有力的监督机制以及游戏设计才能保证你们的学习效果，所以，我们会提供以下支持与服务：
基于科学习惯培养法的早起方法论
基于心理学设计的游戏规则
最重要的，基于互联网的强力监督机制。
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