秋天的凌晨

      黎明，即使5时，天色都不怎么亮。夏天呢，四点天就亮了。不是说嘛:太阳未升起之前，不宜早锻炼，还没有产生光合作用，不利于人的身体健康，特别是有害于肺部，我还是在意空气质量的。不管说的有无道理，遵循总比不遵循好一点。其实就是5时出门，我想亦没什么，只要做好防护工作就好。不久，可以尝试。

秋天的凌晨

      不能在5时出门倒是好事，我们可以做更多的事。比如熬个五谷杂粮粥，煎个饼，煮个鸡蛋等等早餐的事，可以在出门之前就可以做好。想着做着就觉得是件很美妙的事情。

秋天的凌晨
秋天的凌晨 秋天的凌晨

      今天弄两个锅同时开始，虽说都是煎锅，但一个是电的，一个不用电直接在燃气上烧，做出来的饼的品质没有什么差别，只是在时间上有点差异罢了，味道一样!人生百味，一日三餐的味道最不可忽略与忘却。

秋天的凌晨 秋天的凌晨
秋天的凌晨 秋天的凌晨

      生活就是这样，你一旦热爱它，做什么都是享受，这种过程会带给你欢乐和幸福。

      后来我总结，欢乐和幸福怎么来的?一定是在日常生活中，真正地参与生活尤其是参与到一日三餐中来，你才能有获得感和幸福感。

      有人问我的幸福指数?我告诉他们:感觉100以上应该有200吧。

      四处蛩声，看云和晒太阳去。每个清晨都不可辜负，这就是值得活的一天，值得活的日子。

2019年8月16日