昨晚一夜好眠，半夜没有醒来，太幸福了，感恩山成老师帮我调理身体。
起来烧水煮茶，喝一杯膏滋，开启这美好的一天。
我做了一锅炖，有土豆，花生，和蘑菇，油锅里，下了姜蒜，豆瓣酱少许，快手炒香，再放入土豆进去，一起翻炒至融合，加水至刚好漫过土豆块，沸腾时加入洗净们花生米一小碗，至约五六成熟时，放入洗净的蘑菇，香气扑鼻，咕噜咕噜冒出来了。
这是懒人的做法，这一锅就有好几样食材，满足我们的身体所需。
此刻，一篇小文即成。
我的金灿灿小米粥已熬好了，粥里藏起来两颗鸡蛋，这也是相互融合的过程，鸡蛋里也有小米粥的精华。
这一餐是不是超满足超幸福呀！
听老师的话，一餐一食，用心，随手而成。
此刻，关火，让粥温一会，我，坐在桌前，喝茶！
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