1. 职业规划三步骤：第一步，我能做什么；第二步，这个职业的路径是什么；第三步，我还能再做些什么。
2. 读书的方法：知行合一，读有用的书，勤做读书笔记，多读几遍，读书要读聪明的书。
3. 小确幸日记，感受幸福，发现生活中越来越多的乐趣和快乐。
4. 富人跟穷人最大的区别是思维方式：穷人有了钱只会想到玩，想到购买奢侈品，想到分掉，很快就把钱花光了。富人有了钱会想到如何拿这些钱去投资，让钱生钱。所以要学习投资理财，首先要改变我们的思维方式，学会用富人的方式去思考。
5. 资产和负债的区别：让我们往外付钱的东西，就是负债，例如自驾的汽车和自住的房屋。不会让我们往外付钱，甚至能够帮我们赚钱的东西，就是资产，例如你租给别人住的房屋、投资的股票。
6. 提高财商的方法：一、看书；二、找行业内人士交流，几个建议：1.一定要多问几个为什么，2.一定要多问几个人，3.一定要问有实际经验的人。三、参与一些系统的课程。
7. 金钱的增值方式：一、向很多人借钱，并作为代表把钱借给需要钱的人，赢取差额。例如银行储蓄、民间高利贷、小额信贷公司，关注这一类的投资项目，要特别关注中间人把钱都借给了谁，那些借钱的人大部分会不会还得出来，而不能只把目光放在收益上面。
8. 改变拖延症的方法：1.5分钟倒计时改变法；2.以毒攻毒法；3.积分奖励法；4.任务竞赛法。
9. 治疗注意力涣散症的方法：1.改变环境，专注当下；2.倒计时工作法；3.重视休息时间；4.“唵字诀”彻底放松头脑。
10. 改变无法Say No习惯的方法：1.试着说一次No；2.哪边会更有利；3.Say No也要讲究技巧。
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