2021年10月17日，星期日，晴，微风。
今日运动情况打卡：
步行：至少7公里。
跳绳：200个左右。步行结束之后，腿脚颇累，无法继续跳绳。
开合跳：200个。
哑铃：60个。
哑铃蹲起：90个。
运动的魅力在于坚持。
看《曾国藩日记》有感：
晚年的曾国藩由于右眼失明，因此每天在日记中详细记录自己的“自讼”记录，反思自己人生与思考。每每为自己的虚度光阴而感到痛惜。
诚可鉴也。
本来立下计划，有几篇文章要撰稿，可是到现在都还没有什么眉目。
的确是庸庸碌碌地度过了。
值得“自讼”，在改变中陆续前进吧。
写于2021-10-17
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本文标题：运动的魅力在于坚持：今日运动打卡记录 2021-10-17
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