如何赶走烦恼

文/百福仙

      芸芸众生每个人都有自己特定的烦恼，那么如何赶走烦恼呢？

    人的烦恼就像杂草占据着我们的心，除掉杂草最好方法就是除掉杂草种上自己喜欢的植物。

    没有种正经植物的土地最容易长杂草。我们要做的是先除掉杂草，然后种上自己喜欢的花，或者瓜果，或者庄稼。有正经种植的植物在，杂草就很少有容身之地，即使有，也非常有限。

      对于我们的大脑来说，如果你整天思考的是正能量的事，就很难让个人的烦恼占据。比如说，自己认为个子矮是个令人烦恼的事，你不要整天思考：我怎么这么倒霉，天生就是个小个子，没有女生喜欢，工作也不好找。而是要先看看小个子有啥好处，比如，灵活、省布料，再想想世界上哪些小个子的人都是成功的，比如，拿破仑、列宁、邓小平等伟人，他们个子都不高，但是照样成为人们敬仰的人。剩下的，就认真做事，朝着适合自己的目标，好好努力！相信总有一天，你会感谢自己曾经的拼搏精神。虽然个子矮，但是可以让思想境界高、处事水平高，学识渊博、资金雄厚……

      万事万物都在不断变化之中，刚才还在烦恼的事，很可能一会儿就烟消云散，没有永远的烦恼，要努力提高自己的认知水平，提升自己的站位，站位越高，你的所有烦恼都不是事。你和一个骂你的人，站在同一高度，你会生气，如果站位比对方高一些，你可能听不清对方说啥，如果站位高很多，你还以为对方跟你打招呼呢！

      另外，要多多思考一下，你百年以后，想给人留下什么印象，你想给自己的墓志铭写什么？这里躺着一个什么样的人？

      你还要经常作为一个观察者去观察自己，比如你随地吐痰，假如你是你的观察者，你会喜欢一个随地吐痰的人吗？假如你不喜欢，你就不会这样做了。比如你遇到困难的事，你是勇往直前呢？还是畏惧退缩呢？作为一个观察者，思考一下，你欣赏什么就去做好了。一定要做自己欣赏的那个人！

    不要整天啥都不做，就想那个让你烦恼的事，越想越烦，可以认真面对，想出对策，然后就做事好了。比如，失去至亲，可以哭，哭完了就好好想想，亲人希望我们怎么样？亲人肯定希望我们活得幸福，所以，我们一定要活出个样子来给自己看，并且用来告慰亲人英灵。

      许多烦恼都来自和周围人的关系，多换位思考，烦恼至少减一半，如果以慈悲心去关照众生，你就修炼成为一个逍遥自在的神仙了。

      让我们用聪明才智，用行动让所有烦恼化为乌有，脚踏实地活出生命的精彩。