从去年到今年有将近一年我都是处于迷茫、焦虑，不接纳自己的一个状态，虽然我去年的年终我拿到了4个公司的奖项，指标也做到全省第一，但是我并没有快乐的感觉。因为我去年经历了很多事，同事的误会和排挤，金钱上也遭遇了很大的损失，我感觉对别人失去了信心，又觉得自己辜负了别人的信任。另外我很希望自己能成为一个好妈妈，用心陪伴孩子学习，所以也买了很多的课程，但是无力感让我没办法跟上群里的学习。后来我一直在想着让自己走出低估，也学了很多，但是心里还是会有空空的感觉，感觉自己没有新的体验、新的行动、新的努力、没有结交新的人脉，生活是不可能改变的。
不过昨天晚上听课，记住了一句话:万事都是我们自己吸引来的，凡事发生都有对的一面，感觉挺有力量的一句话，我昨天晚上虽然很晚睡，但是睡的还挺好，做了一个很好的梦，梦见自己中奖了。
今天也听了课程，我开始有意识的去接纳自己。
1、今天我为公司其他三个部门赚了1万多的费用，让我挺有价值感，下班回家之后，我吃完饭、做完家务、开始戴着耳机一边听课一边走路，然后还去跳了半个小时的广场舞，回来买了一个哈密瓜，超级甜，感觉挺好的。我开始有意识去体验一切发生在我身上的感受。
2、女儿今天作业并不多，但是她还是习惯做一会儿作业，看一会儿电视，或者玩一会儿手机，又到了11点。如果是以前，我应该又会开始催，不能接纳她这种拖拉的习惯。但是现在我感觉不那么焦虑，偶尔还是会提醒一下她，但不会陷入河东狮吼的状态。
她今天有一首古诗字写的很漂亮，要参加明天的书法比赛，所以她就写了一个小时。还剩下一首古诗，我看都11点了，就让她早点完成。
她有她的天赋，围棋她没有上过培训班，就跟同学学了两次，她下的好不错，有一次还赢了我的同事。最近她喜欢上斗兽棋，玩的也不错，可惜我不会玩。
3、开始有些接纳老公了，虽然他还是很喜欢玩游戏，而且玩的很晚，但是他每天会接送女儿、中午会帮忙把饭烧好。
我要学会用欣赏他，发现他的优点，他虽然有点懒，但是运气却一直都很好，会有客户主动找他买保险，修电脑，体检，买药膏，或者找他体检。
他有他的活法。
我以前一直觉得要努力才能过好这一生，但是现在觉得要学会去接纳自己，不管是优点还是缺点。记得还在读小学的时候，有一次照镜子，我觉得自己为什么这么黑、长的不好看，然后那时候以为是自己晒太阳太多，然后下课回家时就把书挡在脸上，结果不小心掉到了桥下，额头上缝了3针。
这个事太尴尬了，所以我都没有讲出真正摔下桥的原因。后来因为成绩好，考上大学，走出农村，但是那种自卑感一直鞭策着我。
对于自己的伴侣，我的潜意识里是不要长的太帅、不要太有钱的，因为我不自信，我感觉那样自己没有安全感。
包括自己在工作上，也有很强的不安全感，觉得自己如果不努力，就会被淘汰，所以如果一空下来，我就会不习惯。
我要学会爱自己，让自己感觉好，因为情绪是有能量的。
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