接纳的本质

接纳这个词语，

本质是负面的。

就像是在平静湖面投一颗石子，

会泛起波纹涟漪。

不完美就像波纹，

是不可控的。

可谁说波纹又不是一种美丽呢？

接纳你自己，

接纳自己的不完美、

接纳孩子、

接纳真实的他人.....

仿佛接纳是治疗痛苦的一剂良药。

然而我们的“接纳”，

只能像三藏法师念咒一样，不停地重复，

企图催眠自己，

最后也还是做不到。

接纳他就是这么不上进？

不努力？

整天贪玩？

为什么偏偏他是这样？

这种接纳的“尊重”做起来，太痛苦。

需要极大的意志力来说服自己，

需要忍了又忍。

你甚至会分不清这到底是纵容、失望还是接纳。

接纳，就是理性对待现实。

不是所有事情你都能改变，不是所有事情改变起来都是值得的。

当你放弃改变和掩饰的那一刻，

你才把眼睛从“正常的我应该XX”、“正常的他应该XX”中，

回收到了现实中。

所以，接纳就是看见。

当你不再聚焦于去改变，

你也就看见了真实的自己，真实的他人。

这时候一种慈悲的力量就会涌进来，

你会突然明白：

是啊，

我就是不够好，

可那又怎样呢？

是啊，

他就是不够好，

可那又怎样呢？

为什么一定要“够好”呢？

为什么一定要“改变”呢？

为什么一定要“正常到和别人一样”呢？

为什么要那么排斥现在的自己和他呢？

然后你就想跟现在的自己和解，

跟现在的他人和解。

你就有了和平、安详、喜悦的力量。

这时候你就想慢慢来吧，

你也就有了改变的力量。

所以接纳就是改变。

矛盾又统一。

真正的改变，

就是在你放弃改变的时候开始了。

接纳，

会让人学会面对现实，

重获轻松。

人，

承认自己的有限性，

就是接纳。

人，

不承认自己的有限，

就是改变。

成熟就是，

改变你能改变的，

接纳你不能改变的。

这时，

你会发现——

一切都越来越好！