【叹号高效阅读复盘】

      初始叹号大大的大名，是在白雪老师的文章、朋友圈里，看到了她一天读了20本书，我心想这也太疯狂了吧，只能用难以想象来形容。再次就是在白雪老师的能量读书会，叹号大大作为分享嘉宾，我被叹号大大的经历打动，也对他的高效阅读产生了兴趣，但是我听完分享加了小叹号的微信后就没有行动了。十一月时，我感觉到自己迫切需要学习一些学习的方法，李笑来说过“学习学习再学习”，我认为自己不学习学习方法，不进行方法的改进、思维的升级，在现有层次输入再多的信息都是无用的。于是我报名了第八期的高效阅读训练营，尽管考虑到十二月年底会很忙，在时间精力上会有所牵扯，但是我不想再等。

【叹号高效阅读复盘】

    参加高效阅读前，我近10年阅读量最多是今年，大概15本，还是因为参加读书会以及给自己设定了一个三个月看六本育儿书的公开目标，才让这一年15本的目标得以实现。

参加高效阅读前的我

1、光买不看。我看到推荐书就买，看到别人再推荐书发现自己一年前买过还没开封。参加读书会，听完分享和领读就玩了，很多书都是翻了前几十页就放下了。

2、读书慢，无输出。我读书总认为需要每句每个案例都要读，生怕漏掉一个细节，笔记摘抄都是摘抄书中原话，抄完仍不知道有何收获。

3、读书走神不专心。我读书时因为抠每句话每个细节，特别容易陷入某个细节中胡思乱想。神游半天后发现今天读书时间不够了，合上书本，脑袋一片空白。

    阅读体验

    叹号大大的课程非常专业又讲的明白，可操作性特别强。每个人都贴心的配了助教老师，她们每天的关心鼓励也是我坚持下来的很大的动力。

  第一阶段听完课，就想10分钟看9遍目录3遍书，我做不到啊。刚开始翻书时，觉得就像是机械动作，只是在不停的翻，尤其有的硬皮书，手忙脚乱，目光还不时的瞥下计时器，光翻书就快要崩溃了。叹号老师说过，高效阅读需要刻意练习，当我练到第五本时，放松心态，可以做到完全专注于当下，我发现我可以做到。

一改再改的目标

在挑战期，我最初入营的目标是52本，进入挑战期第一天我就失眠了，十二月工作压力，孩子陪伴，留给自己的时间每天不超过两小时，感觉特别焦虑。当我问自己参加高效阅读训练营的目的是什么时，我的目标清晰了，看更多的书当然好，但绝对不仅仅是我参加高效阅读训练营的目标，我的目标是学会高效阅读的方法。跟梅子教练沟通后，我把目标定在了30本。因为平时没有太多时间，计划要有周末两天时间用来一天读五本以上。刚好两个周末都必须全天陪娃，我就是早晨早起读一本，晚上睡前再读一本，这样的节奏到挑战期结束完成了21本。看着很多人一天十几本，挑战52本很是佩服，但我知道每个人都是要跟自己比，在这么多的困难下我没有放弃，坚持读完21本，我已经很感谢自己的努力了。

【叹号高效阅读复盘】 【叹号高效阅读复盘】

 

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阅读收获

1.读书上瘾。一小时读完一本书，10分钟翻完一本书，让我对读书的看法不再恐惧，不再是等我有时间再读吧，而是随时拿起一本书，快速浏览后就能找到感兴趣的关键点。

2.独立思考能力提升。快速阅读尤其是主题阅读时让我按自己的思考和自己的需求去探索书中的知识，去与作者的观点碰撞对话，而不是像以前一样按照作者规划好的路线做个走马观花的观光客。

3.信心提升。快速阅读一本书，通过主题阅读快速熟悉一个领域，让我知道原来我也可以。

4.思维层次提升。涉及多个相关领域的知识后，发现顶层思维都是想通的，比如我这次主题阅读的教练技术，跟之前自己涉及的的亲子教育领域，沟通领域。主题阅读跨主题阅读让我从只见树木不见森林到改变视角、既见森林也见树木。从更高一个逻辑层次看问题，才能看到问题的本质，看到问题之间的关联。

最后也非常感谢叹号老师和各位助教老师，我虽然有时候不回复信息，其实也是在默默努力的，感谢各位老师的不放弃和支持鼓励。

下一步行动计划

在2020年计划中，复盘叹号高效阅读的方法，持续践行，2020年阅读量100本+。