定了早上六点起床的闹钟。但从来没有准时起床。总是在听到闹钟铃响过后的某一会发现时间已经七点了。
赖床似乎是每个人的很享受的事。我的赖床也是多年工作的习惯。凌晨起床后,总是要在早晨补觉的,不然这一整天都过的煎熬和漫长。在辞职后,我就开始有意的调整休息的时间了。把吃完晚饭就睡觉的早睡、凌晨就起床的早起改成正常的晚十早六。半年了时间成功了三分之一吧。这“一”就是现在十一点十点都没有主动睡觉的意愿了。但半夜还是会醒来,早晨还是会困。
我会继续坚持让闹钟这样一直响。什么时候能自觉的起床还不知道。但就像晚上晚上的睡觉时间在毫无征兆的情况下突然推迟一下,我也希望早起的习惯可以在有足够的量变积累后发生质变吧。
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