＂你觉得自己胖，那就是胖，不要问我们，我们拒绝回答。”
这是一个男生对女生老追问她胖不胖的回答，当然不是正面回答，是在知乎里吐槽。
换言之，就是说，和身材较劲的，是我们自己。男人并不当回事。
的确如此。
你看，古代的美女中，有赵飞燕的瘦，不也有杨玉环的丰满么？甚至，杨玉环因为丰满，还得到了如此一个美丽的词语：＂肤如凝脂”。一般来讲，微丰的人皮肤好。
所以，我在丰满时也自嘲，环肥燕瘦，皆是美。
非完全吹牛。事实上，也有一定的道理。
纤细的身材，给人飘逸的清新视觉，丰腴的，给人雍容华贵的踏实美感。
比如我，年轻时十分苗条，结婚时166厘米100斤，人称标准身材，似乎上乘称赞之词；十几年后，长了二十斤，十年未见的朋友说，你越来越白皙了，哪有一丝皱纹咯，怎么保养的？这话固然没有称赞的意思，只是顺应我的心情而安慰，听上去却一点也不逊于前者的赞美。
那么，我们在和谁纠结？为什么天天喊着叫着要减肥？
是为了男人们的目光吗？
男人肯定是分了类的。
一定有那喜欢年轻型苗条身材的。
可也一定有那喜欢成熟丰满型身材的。
那要如何保证，走在大街上，我们的回头率百分百？做不到吧。
既然众口难调，那么，相信一句话吧：自然的，得体的，就是美丽的。
苗条的身材，让她们去穿紧身衣去吧，尽显她们的曲线，是她们的资本，我们是应该羡慕她们。
丰满的身材，那些大气的，富贵的套装，那种两件套式的，是我们的专利，瘦削的身材怎么撑得起呢？唯有丰腴才能尽显气质的，的确是有这样一些服饰。比如那中长款的飘逸开衫，比如一些直筒的风衣。
这两年还正是流行又长又宽的款式，约摸是微丰的队伍在扩大吧？
至于说到脱了衣服，别笑。这也是分人别类的。
有些男人，他喜欢骨感，而有些男人，他是喜欢性感的。
那么，我们要做的是什么？自然，释放，不盯着我们的身材。
胖的瘦的，自然的就是美好的。健康的就是最佳的。
不要太和身材较劲了。
在纤体美容公司做了一年的人力资源管理，看清了公司所谓纤体的真相：节食加运动。
给你吃代餐品，是节食，给你按来摩去，是帮你消脂，是替你运动。
所以，如果真想要保持好体型，做一个健康计划，每天的食品按计划进行，拒绝暴食少食，少喝咖啡奶茶，然后保证一定的运动量，就好。
选择步行，能少坐车的尽量走一走，代表运动。
身材好与不好，不是重点，重点是，你对自己好吗？
夏装穿不进了，赶紧减肥，不吃饭。冬天来了又忘了，放肆吃火锅麻辣烫，这是自寻烦恼与疾病。
今天办卡去健身房，明天又找借口拖延不想动，这是自虐。
不再与身材较劲。自律才是保持身材的最佳方式。
不如用身材来检验自己的自律能力。
#简宝玉日更打卡#第29天
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