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测试:你有焦虑倾向吗?

测试:你有焦虑倾向吗?

作者: 大小康宁 | 来源:发表于2019-08-02 18:56 被阅读0次
测试:你有焦虑倾向吗?

测试:你有焦虑倾向吗?

下面从五个方面列举二十种信号,每种可以分为五个等级:“没有”“几乎没有”“有时”“经常”和“总是”,分别给予0、1、2、3和4分。

测试:你有焦虑倾向吗?
测试:你有焦虑倾向吗?

本测验的答案没有对错之分,只是在看你的倾向。

如果总分为;1~20分,表明存在焦虑;

21~40分,有轻微的焦虑;

41~60分,表示焦虑属于中等,应该设法放松;

61~80分,提醒你处于极大的焦虑中,必须对生活加以重新调整。

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