我是一个特别急性子的女生，喜欢跳舞，也是快节奏的，因为没有耐心，选择练一下瑜伽。让自己静下心来认识下自己。
瑜伽是干嘛的？减肥的？那是你太狭隘的思想。
约束心灵的变化就是瑜伽
如果你能控制思想形式，将它改变成你所需要的，就不会被在外世界所束缚了。
这个世界没有什么不对，全看你将它视为天堂还是地狱，所以，整个瑜伽是约束心灵的变化。如果你能控制你的心灵，就可以控制所有的事，那么这个世界就没有任何东西可以束缚你了。
瑜伽-让我更了解自己
整个生命就是一本敞开的书，一部经典。要好好读它，好好叙写它。在我们生活日常就可以完成。
瑜伽-让我更了解自己
我们每天的练习，就是让我们每天检视看看自己是否有进步，每天都应该让我们提升一点，态度变得更豁达，减少我们的私心。让我们更能主宰自己的身 心 灵
这才是练瑜伽的目的
瑜伽-让我更了解自己
一直在看《瑜伽经》，虽现在我并没有特别看懂，这才是它的可贵之处，一点一点的领悟，一次一次的感受，等到豁然开朗的那个时刻。
享受过程，置身田野，领略的是花开花落云舒云展，望到的是星辰，奔向的是大海，健康、美丽、幸福快乐只不过是顺便的事罢了！
我是一个特别急性子的女生，喜欢跳舞，也是快节奏的，因为没有耐心，选择练一下瑜伽。让自己静下心来认识下自己。 瑜伽是...
瑜伽，让你更了解你自己 打开心，去爱
来简书两个星期了，写了几篇文章，有的被收录，有的被点赞，还有简友关注评论，虽然看的人不多，但还是蛮感动的。 ...
这个星期以来，我每天早上六点起床进行能量朗读、练声；中午跟着子涵老师进行训练；晚上跟着视频学习。生活过的忙碌而又充...
这几年，最多的，可能就是会问自己，我到底想要什么？ 可能是到了一定的年龄，就会开始思考人生。不知道这样忙忙碌碌，为...
最近听一些关于正念的书籍，也想尝试去练习，人们常说的一句话是，万事开头难，确实如此。开始练习正念很不容易，特别容易...
古人言，以人为镜，可以明得失，但是有时候有些事只是看到并不一定能够真正的了解，只有真正做过才知道自己的对错...
我们都说懂比爱更重要，那么这个“懂”代表了什么呢？ 之前的文章我们总是说要懂爱人、懂父母、懂朋友，但我们却忽略了懂...
知道生命数字已经很久了，但只是听说，没有接触过。一次偶然的学习机会，让我进一步走近了生命数字，并产生了浓厚的兴趣，...
中午去上了一节瑜伽课，瑜伽让我想到了很多，瑜伽其实就是各种体势下，让你的心更安静，更平和，更专注于当下的感觉，而不...
本文标题：瑜伽-让我更了解自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/iomuoxtx.html
网友评论